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尖子生计划预选航  D2天

尖子生计划预选航  D2天

作者: 构建自己 | 来源:发表于2018-04-17 00:23 被阅读0次

未来之星1舱-唐宇婷-长沙 2018-4-10

D2今天是登船的第二天,送完女儿上学,在公园边散步边凝听船长的晨读。这种习惯不知道从什么时候开始的

今天学习了建立新关系— “无条件接纳”。无条件接纳是合理情绪疗法创始人,美国的心理学大师埃利斯所提出。他建议人们都要学会完全无条件的接纳,无论他的行为表现是否明智、正确或者适当,以及无论他人是否赞成、尊重或者爱他。罗杰斯在个人形成论当中也说,在心理咨询过程当中,我们不但必须接纳当事人最好的、积极的、成熟的、自信的表述,同样也要接纳他对消极的、不良的、痛苦的、恐惧的、异常的表达,这意味着我们要把当事人当作一个独立自主的人予与接纳,也许他有自己的情感和体验,并允许他从中发现属于他自己的意义,那么有意义的学习也就可能发生了。

船长在课程里谈到我们最爱的孩子还是那个孩子,为什么到了今日我们眼中的孩子是到处有问题,哪哪都不顺眼。我们对孩子的爱是不完整的,我们只是有条件接纳我们心目中那个爱学习、听话、样样优秀的孩子。其实,我们是完美的父母吗?攀比、虚荣、焦虑...我们是这样子的不完美,可是每当孩子被打了被骂了,她们还是无条件接纳我们,原谅我们,我爱妈妈!今天下午我收到一位同学妈妈的微信,说我家女儿用剪刀弄伤了她的儿子,我当时脑袋一片空白,羞愧教育了如此不懂事的女儿。心里的那团火越烧越大,拳头不停的紧不停的松。我不停的深呼吸,告诉自己先处理情绪再处理事情,我要学会先无条件接纳孩子,首先倾听事情的始末再做判断。找来女儿很平静的告诉她,刚刚收到某同学妈妈的信息,说你用剪刀弄伤了她的儿子是不是有这件事?女儿低头不说话,表现的很害怕,吱吱唔唔的说对不起,我抱紧女儿希望她能告诉我发生了什么?女儿说出事情的经过,我始终安静的听着,女儿说完后问我可不可以去同学家道歉?我说当然可以。我马上问她以后还会带剪刀去学校吗?不会。以后跟同学生气时怎么处理?请同学帮我还有找老师。我满意的把手机给女儿,女儿接过电话很忐忑的说“对不起”,电话那头说“没关系”,两个小家伙重归于好,聊的停不下来……我很开心今天学会了无条件接纳女儿犯的错误,倾听整个事情经过,给予理解,事情就这样解决了,而我并没有做什么,整件事情都是女儿自己学会去处理。

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