我参与大暑实操大赛，今天上午我为我爱人进行了三伏灸。
我爱人膝关节疼，我就先灸小肠，我老公有点胖不好找穴位，我边找边看视频找穴位，真的是百看不如一练，灸了10分钟，再找的三焦俞，再灸脾俞和大椎，从下往上！
腹部灸的中脘，神阙，关元，从上往下！
再就是足三里，阳陵泉和膝关节周围，我爱人主要膝关节疼，又有高血压，高血糖，时间不敢灸长了，又出了太多汗，中间喝了温开水。
他说感觉很舒服，有轻松感。他愿让我明天再接着灸。
我参与大暑实操大赛，今天上午我为我爱人进行了三伏灸。
我爱人膝关节疼，我就先灸小肠，我老公有点胖不好找穴位，我边找边看视频找穴位，真的是百看不如一练，灸了10分钟，再找的三焦俞，再灸脾俞和大椎，从下往上！
腹部灸的中脘，神阙，关元，从上往下！
再就是足三里，阳陵泉和膝关节周围，我爱人主要膝关节疼，又有高血压，高血糖，时间不敢灸长了，又出了太多汗，中间喝了温开水。
他说感觉很舒服，有轻松感。他愿让我明天再接着灸。
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本文标题：朋友学习艾灸分享
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