练瑜伽，少即是多

以前以为

“早睡早起身体好”

是一个口号

现在才知道

原来是三个梦想

请问

你实现了几个？

让我们瑜伽吧……

练瑜伽，练就内力

不是一块块的肌肉

而是

找到内在阴阳能量的平衡

练瑜伽，练就定力

不是一波波的杂念

而是

找到生活中坚定的信念

练瑜伽，练就魅力

不是美丽妖娆好身材

而是

有气质有人格魅力