瑜伽仕萨古鲁
开悟瑜伽仕萨古鲁说：“要知道如何愉悦地生活，我们需要知道，无论我们做什么工作，和谁结婚，它都仅仅是我们从中创造的途径。你生命中的每个经历，你可以让它成为一个丰富你生命的经历；你生命中的每个经历，你也可以让它成为你的诅咒。不要担忧别人对你的看法，让别人说去吧，而你只需要专注于你想要做的。如果有人脑子里正想着你，那是他们的问题，不是你的问题。他们的念头是他们的问题，让他们愿意想什么就想什么。如果你担忧别人会怎么看待你，你无法在生命中做任何事。
任何事情都没有问题。这个或者那个都没有问题，只是你从中制造出了痛苦，这才是问题。你做这个从中制造痛苦，你做那个从中制造痛苦，那么这就是你的问题。
生命中没有正确的事，也没有错误的事。
如果你知道如何不从你做的每件事中制造痛苦，那么无论你做什么都是对的。
如果你从你所做的每件事中制造痛苦，那你做的每件事都是错的。
所以这是你唯一需要去看的问题，其他的都是小事，重要的是你做事的方式。”
复旦大学陈果老师说：我们不可改变的是we are growing old.我们在变老，不可改变，但是有一种往上的力量，可以抵抗住这种下坠，那就是grow up.长大、成长。
只有停下来思考找回那张名为自我的底牌，才能在面对生活磋磨时打出王炸，迸发出最大的力量。
最近很火的综艺节目《乘风破浪的姐姐》有那么一句口号：
用拳拳之心去征服所有不服；
用天生骄傲去会见所有偏见；
用步履不停去拒签所有标签；
再多的焦虑和无力，唯一的解药只能是我们自己。
《红色高跟鞋》大众心目中沉稳大气的刘敏涛放飞自我突破自我的“反叛”给大家呈现了一个不一样的自己。在这样一个追求自我突破的时代，我们都需要通过扎实的努力积淀去实现脱变。
成长的过程中无处不是经历和反思。在时光流逝的时候，每一分每一秒都留下了我们的印记，是成勇往直前的进步，还是停滞不前的驻足。很多时候是我们的心结挡住了进向上的去路。
难得的周末时光，本可以选择向往常早起锻炼爬山，然而却拖延着磨啊磨，本该在早上7点多完成的锻炼磨到了十点多，本可以好好享受一人食的美好时光却不断犯懒，所以唯一做了的只是窗明几净的打扫，而写作任务也磨蹭到了晚上11点。
看了由郎朗首次担纲电视剧顾问的青春励志音乐剧《蜗牛与黄鹂鸟》首播，居中傲娇毒舌的钢琴王子由于家庭因素一直以来以一种自我抗拒的方式成长，知道遇到脱线迷糊的钢琴怪才方小莴，在为期不长的时间里关于音乐的碰撞的话题。有些着迷。
我知道无论是从贝多芬式间断的中医自学，坚持健身，还是开始学习理财，喜欢的插画的方向以及开始对自己想要的生活的样子越来越明朗，都离不开正向积极思维成长的力量。
很多时候我们都在不断的印证着：“亲爱的外面没有别人，只有你自己”的状态。
我们所呈现出来的生活状态，无不是由我们所有的选择与行动整合出来的属于我们自己的状态，在别人眼里的不服 ，偏见和标签都是由我们自己的状态在别人内心的折射，通过他们内心的折射我们看到的就是怎么样的自己，完全取决于内心那个真实的自我的考量。
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