每年1月都是做计划的高峰期,
可是,很多人热血沸腾的写完计划,好像就做完了。
这不刚第5天有的人就开始掉队了。很多同学计划写得很漂亮,完了没一天执行到位的。
大部分人缺的都不是计划,是持续的执行力。
我已经写了4年的时间轴,每天做计划和复盘,从特别颓废到一点点重建生活,今年是第5年。
每年都有所进步,朋友圈发了4个月的月复盘,公开才有压力。
今年做了一个免费的小圈子,每天早上写计划发出来,晚上复盘。带领10个有目标的小伙伴和1个高三的学生,互相督促。
“凡事预则立,不预则废。”
年底看看效果。好的话,明年带领更多小伙伴执行。
✨对于目标管理这件事,写计划只是起步。
✨1.目标不能太多。
1个核心目标,3个次要目标。第一年不要整太多花活。能完成一个就不错。
我前几年目标太多了,东一点西一点。导致最后效果都不太好。还很容易被别的事情带跑,好奇心旺盛。人是很容易忘记初心的。
✨2.把计划公开。
公开才有压力。
自从去年在群里公开,最后读完了将近100本书,瘦了11斤,每天背英语。毕竟,面子还是要的。
在一个志同道合的圈子里就好,人是社会性动物,公开才有压力。
哪怕有1个执行力强的小伙伴,都能增加完成的可能性。
看到别人都在坚持,并且坚持出了成果,自己也容易坚持。就算偶尔掉队,也不至于一断就再也捡不回来。
✨3.日拱一卒的微习惯。
每天做跟目标有关的小事,从一个微习惯开始。
比如,我今年有4个目标,其中一个是建立家庭教育IP,那么我的计划中就要日拱一卒:每天至少写50字,不管有没有人看。
只有持续的行动,才能得出结果。
别问“我能不能成?多久能成?”一开始是不知道答案的,做着做着才有答案。
✨4.一定要复盘。
没有复盘的计划,是虚假的计划。
计划做完是为了完成,每天检查自己定的计划,做了多少?没做的是为什么?计划合理吗?有哪些可以做的更好?
反思才能高效。
✨5.把目标分成上、下半年。
每周总结,每月总结,了解进度,确保不偏离,持续有进步。
最后,向️钟一样,每秒走一格,专注于每天的日拱一卒就好,早晚会到达。
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