昨晚和四岁的孩子玩踢足球的游戏，在客厅玩的很开心，可随着我的凌飞一脚，球起花瓶落，满地开花，这小娃倒是没有被惊到，但冲过来就是一句，都怪你咯，叫你不要踢那么高，都是你的错咯，责任分的很清楚啊。我想了想，本想借机教育一下男子汉担当问题，但转念一想，他没错啊，他说的确实是事实，这在我们成人间的游戏也经常会遇到啊。
值得好好思考一番，不是我的问题，这句话在追究责任的时候是一句最能保护自己的话，有时候甚至就说我不知道，责任推的一干二净，哈哈，到底是我们人的本性问题，还是本能问题，在我们生活中，小到家庭的矛盾，大到国家之间的矛盾，这些冲突发生的时候都有自我辩护的心理在起作用。
比如说美国发动伊拉克战争的时候，明明后来就没有找到大规模杀伤性武器，当时的美国总统小布什仍然坚持这不是我的错，是情报部门提供了错误的信息。再比如美国前国务卿基辛格面对越南战争罪指控的时候也在说，一定是有人出错了，但这个人肯定不是我。
在家庭里这样的例子就更数不胜数了，你会发现大多数情侣吵架的那个开端，双方都是在自我辩护，双方越吵越凶，直到有一个人受不了，把门一摔走了。然后过一段时间冷静下来，想一想也没多大事，一方就开始放弃自我辩护，开始道歉，这段冲突就会结束了。
人为什么想要本能的自我辩护呢？它会带来哪些危害？我们要如何避免掉入自我辩护的陷阱里呢？
什么是自我辩护呢？自我辩护就是为自己做错的事找理由、找借口。这几乎是每个人的本能反应，只要犯了错，大多数人的第一反应都觉得这不是我的错，是别人的错。这种现象从表面上看好像也没什么特别的，因为它实在太常见了，已经平常到我们往往会忽视的地步。但是如果把这个概念深挖下去，就会觉得这个现象没有这么简单，一个人的自我辩护本能几乎就是大多数冲突和矛盾的本源，就是矛盾冲突最初的那个出发点。
通常人们的第一反应就是自我辩护，这是自动完成的。这个时候你可能要提反对意见了，你说那些修养特别高的人犯错之后都是从自己身上找原因，这怎么解释呢？其实那都是第二反应，是后天学习学来的。
《孟子》里有句话，行有不得，反求诸己，就是说做事不成功就要从自己身上找原因，这是很好的品质，但是也是要付出代价的。代价就是不断地惩罚自己。但是刚才我也说到了，大脑是不会让身体经常受这种折磨的，它就会保护身体，所以一开始把责任推卸掉就是最简单、最有效的方法。这种推卸责任，想办法把自己做的事合理化的力量在心理学上叫做“认知失调”。
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