牵牛花开
今天是写作训练营写作的第12天，说实在，不知道是不是因为这两天的思绪不宁的缘故，什么事情都不想做，甚至开始有了逃离的想法。但是想想这已经坚持了的11天，我就又打开电脑了。
这两年的自己患上了严重的拖延症，甚至已经进入晚期，所以执行力很差。做很多事情，都是三分钟热度在做，书法，摄影，甚至是阅读。去年读的书寥寥无几，有三四本书在刚开始阅读的时候兴致满满的，也读的很有兴趣，后来因为工作一忙，压力一大，我的拖延症就开始病发。当我症状得到控制之后，我前面看的那本书却因为我太久没有翻，有点生疏了，而此时我又开始看了另一本书，如此反复。我就在这个恶循环中反复纠结。此时的自己也是又陷进了这个死胡同。这也是为什么我参加一些打卡的活动的原因，一方面是向其他优秀的朋友学习，一方面是逼自己一把。
为了能和自己更好的相处，我去看了《拖延症心理学》，序言里作者从经验中汲取了“拖延从根本上来说并不是一个时间管理方面的问题，也不是一个道德问题，而是一个复杂的心理问题”。而心理学家皮尔斯·斯蒂尔最终找出了四个拖延最可能的成因——对成功信心不足，讨厌被人委派任务，注意力分散和易冲动，目标和酬劳太过遥远。我也开始审视自己的内心，到底是在害怕什么？我希望自己能变好，能克服自己内心的恐惧和不自信。所以我参加了一些活动，给自己制定了一些smart的目标。希望自己能慢慢走出那个阴影。加油~
网友评论