今天忽然就想明白一件事！关于减肥的，以前减肥很痛苦，特别是节食，因为我本身就是个吃货，吃嘛嘛不嫌弃，还特别香，可是今年在减肥，发现没那么难了，开始我以为是习惯了，经历过了就好接受了，可今天我忽然想明白了，以前我把注意力都集中在了口腹之欲上，现在我却把精力都集中在了目标上！真是厉害了！ 可见明确清晰的目标有多重要！
今天早起成功，减肥成功。
学习不达标。
工作没有浪费时间，只是同一个任务持续时间太长了，明天结束，不管完成情况如何，下周开始新的工作计划。
《论语》八佾篇第三打卡
子曰:“夏礼，吾能言之，杞不足征也；殷礼，吾能言之，宋不足征也。文献不足故也。足，则吾能征之矣”
译 孔子说:夏代的礼仪制度，我能说一说，但它的后代杞国不足以作证明；殷代的礼仪制度，我能说一说，但它的后代宋国不足以证明。这是杞、宋两国的历史资料和知礼人才不足的缘故。如果有足够的历史资料和懂礼的人才，我就可以验证这两代的礼了。
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李笑来老师曾说：“我们往往知道特别能清晰的知道自己不想要什么，而不知道自己想要什么...” 这跟今天的文章主题相像...
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本文标题：一定要有一个明确且清晰有效的目标
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