大肚腩

作者: 生活的馈赠 | 来源:发表于2021-09-23 08:32 被阅读0次

走路走的快的时候,裤子从腰际之间在不停的往下滑。自己的大肚腩看来真的成为了一个问题。自己正在考虑从Keep上报一个课程。前段时间自己的跑步因为膝盖疼而搁浅。

关键是现在的情况已经不得不重视了。自己尽管没有去检查血压之类的,可是像自己这么胖的身材。估计自己情况也不容乐观。

那天写了把目标变成一些数字,但是也并没有明确下来。从今天开始,自己每天目标在Keep里记录消耗能量情况。每天目标消耗300千卡能量。从今天开始,努力,加油!

相关文章

  • 男人与大肚子的关系

    在古代,男人有大肚腩,那叫“腰缠万贯” 在现代,男人有大肚腩,那是身系“百病” 在古代,男人有大肚腩,那是真的“土...

  • 我有了

    一个大肚腩

  • 长肉先长肚是何因?|岐黄学社说肥胖(5)

    艾灸告别大肚腩 既然腹部肥胖与脾虚有关,那么想要消除大肚腩,还需健脾补气。 艾灸调法:关元、公孙 艾灸关元、公孙,...

  • 男人怎么减肚子?男人减肥秘诀?告别大肚腩!

    男人怎么减肚子?男人减肥秘诀?告别大肚腩!男人怎么减肚子?男人减肥秘诀?告别大肚腩!很多男性经常暴饮暴食,不注意运...

  • 大肚腩

    小张感觉自己的大肚腩越来越明显了.之前没有太注意,被老婆说过两回,就开始关注起来,没事就摸一摸,按一按,拍一拍.仿...

  • 大肚腩

    近几年我的肚子有点大,而且减也减不了。 男人到了一定年龄,大都会有点肚子,人们对此不以为然,但是,我却对此耿耿于怀...

  • 大肚腩

    男人怎么减肚子有效 1、每天早上起来跑步,跑步有利于锻炼身体,也能削减一部分的腹部脂肪。 2、通过做俯卧撑,能够直...

  • 大肚腩

    “你看,这是爽哥如今的身材。” 同学给我发来了他一个以前搞健身的朋友的近照,以前有线条的健美身形再也看不到了,整整...

  • 大肚腩

    走路走的快的时候,裤子从腰际之间在不停的往下滑。自己的大肚腩看来真的成为了一个问题。自己正在考虑从Keep上报一个...

  • 大肚腩

    大肚腩,是油腻的标志,是衰老的象征,是万病之源。 男人,当然还有女人,注定了这一辈子要和身体的这个部位作斗争。 吃...

网友评论

      本文标题:大肚腩

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/cmpngltx.html