大肚腩

作者: 生活的馈赠 | 来源:发表于2021-09-23 08:32 被阅读0次

    走路走的快的时候,裤子从腰际之间在不停的往下滑。自己的大肚腩看来真的成为了一个问题。自己正在考虑从Keep上报一个课程。前段时间自己的跑步因为膝盖疼而搁浅。

    关键是现在的情况已经不得不重视了。自己尽管没有去检查血压之类的,可是像自己这么胖的身材。估计自己情况也不容乐观。

    那天写了把目标变成一些数字,但是也并没有明确下来。从今天开始,自己每天目标在Keep里记录消耗能量情况。每天目标消耗300千卡能量。从今天开始,努力,加油!

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