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运动从拉筋开始

运动从拉筋开始

作者: 杨桃家 | 来源:发表于2019-02-24 21:42 被阅读0次

年前从照相馆拍了全家福,今天才看到照片,那一刻我真的很受伤,从怀孕以来真的很少认真的照镜子看看自己,也很少护肤。

上称称了一下,这一个春节竟然长了六斤多,那岂不是比照片上更胖。真的太让我吃惊了。除了怀孕时,现在应该是我的最高峰了。然后从镜子里真真正正的审视了一下自己。脸很肿,看起来很幽怨,已经没有了当初的明朗。身体更是壮硕,赘肉一捏一把,鼓鼓的肚子几乎与胸持平。大腿更是粗的跟柱子一样。

我已经遗忘了自己的形象,只把自己看成一个带娃的妈妈,之前认为一切都可以不管,看好娃就可以了。但是现在看到自己的形象连我自己都很失望。

我想要改变,改变现在的状态。所以今天开始拉筋,把筋拉一拉,我要开始减肥啦!给自己加油吧!

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