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今天我们来聊一下“激情”。
激情,精通的副产品
身边不乏有人说:
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这工作我一点都不喜欢
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生活好无聊
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这么认真干嘛,差不多就行了
Excause me?
激情不是凭空想出来的ok?
什么是喜欢? 两种
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你知道你喜欢
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你不知道你喜欢
我们总是想的太多,尝试的太少。
很多事情在没尝试,或者浅尝辄止阶段就给自己下了定论,说不喜欢。
或许,有一种可能,叫做了才会喜欢
并且,越精通越喜欢
--举个栗子--
跑步
学生时代累到吐血的长跑测试,曾让我发誓此生再不跑步。
然三年前,一拍脑袋想要不再试试看。
这一跑就是三年,累计跑量2421km,其中包括半程马拉松4次。
我会跑了,并且很享受,享受在哪里?
跑步过程中,大脑会分泌“ 快乐吗啡”,有效缓解压力
配合力量训练,让你一整天精力充沛
会变聪明哦~
参《运动改造大脑》
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早起
睡到中午才起的日子没少经历,当时挺high,过后就感觉自己被掏空。
三个月前,一拍脑袋说要不试试看早起。
于是一直到今天,平均起床时间六点,包括双休和节假。
早起的时间段,是我一天中最高效的。
这“偷来“的两小时“余闲”,
让我在接下来的工作中,应对自如。
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阅读
以前读了记不住,也就懒的多读
不久前,一拍脑袋想要不要学个阅读的方法再读。
就学了,并且还在继续学。
反正这书是越读越有意思了。
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可怜的脑袋
这些都是做了之后才体会到的好处。
要不试试看?
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