我的头发被我信任的理发师理成了不好看的样子，每天照镜子，心里都有不满和纠结，很难看，要不要再换个理发店理一下，不行，老公又该说我了，再忍忍，等长长一点再理，到哪里理呢？哪里有好理发师呢？找到一个好理发师很难。
这里，我看到了我的一个信念：找到一个好的理发师很难，所以我总是在重复着它。每次我剪短发都会出现相同的情况，一开始还凑合，越剪越难看，不得已再把头发留起来。有时看到别人剪出来的头发很好看，慕名前往，头发就会被剪的一次比一次难看，不由得感叹，找一个好理发师真难。今天我看到它了，我要改变信念：所有的理发师都是好理发师，都会剪出漂亮的发型。
这里，我也看到了我的分离，美和丑，好看和不好看。因为这个头型，自己都感觉自己变丑了。呵呵！我忘了自己是谁了，好像外面的一切可以决定我所是似的。我就是我，外面决定不了我。
从这件事里，我也看到了爱：让我看到自己是怎样的，我在哪里，我要去向哪里。我在否认自己，我在交出自己的力量，我在追逐外在表象。
而我所追求的漂亮是一种分离模式，它只是外在的一种呈现，美和丑，犹如红花和黄花，其实是无二无别的，不一样的呈现而已。
无论外面是漂亮了还是丑了，我还是我，本质不变。什么都不需要做，是啥样就啥样，啥样都好。这个头型多好，提醒我不分别、无选择、一切都好。
嘿嘿！
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