强基群讨论了一个新话题：是否有不合理的期待。
新丽老师说，没有不合理的期待。
期待 VS 行动策略
对于“不合理期待”，我觉得凡期待都是合理的，只是满足期待的行动策略有合理不合理之分。
我提出问题：比如一个高中中等生，想考北大清华，这个想法怎么看待？
回复：想考清华北大，这顶尖学校的哪个部分是他看重的？我们理解的清华北大又是什么含义？
如果他看重的那个部分，别的学校也有，那就可以多个选择，是以现在的成绩考取其他学校？还是哪怕复读，也要考清北？
意味着的那个部分，比如考上青北就会被欣赏，被尊重、就会自我肯定…
这是他考青北（行动策略）的欲望（需要被尊重……）
看看有什么其他策略，同样可以满足这些期待。
房革老师：
心理改变有两种：一种是外显行为的改变，另一种是内隐体验的改变。我们坚持写作业就是通过外显行为改变，从而引起心理改变。我们不断看的好的、感受好的方面，想象体验自己成功的感觉，就是通过内因体验的改变，引起态度发生变化，情感、行为倾向、认知也自然发生变化。
新丽老师：
比如一个孩子想买玩具，我们觉得玩具是他的期待，其实我们看不到的部分——玩具满足他玩耍的期待、满足他觉得被爱的期待、满足和其他小朋友连接的期待，期待的这部分才是需要，而买玩具这个动作是满足他期待的一条路径，买玩具是行动策略。
所以说，期待=需求=欲望，物质的需求可能是心理的内在需求外显，是一种行动策略。
我们需要透过外显的行动策略，多多关注和抓住人们内心的真正需求和欲望，或者说期待。
需求：生理-安全-爱和归属-自尊-自我实现。
网友评论