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了解自己-《重新认识你自己》作业篇

了解自己-《重新认识你自己》作业篇

作者: 慧不慧 | 来源:发表于2022-12-14 20:31 被阅读0次

【预习作业

请阅读这本书的:

1、第七章-第十章

4、读完之后请回复“已预习”并请回答这个问题:“人际冲突的真相是什么?”

已预习

人际冲突真相:人类需求的社交

但在社交中需要被肯定和认可,求而不得带来冲突

【听课作业】

听完解读的三点收获:

1 如何从冲突中解脱:不要一味听信权威;不要做比较

2  让子弹再飞一会儿,不做任何反应有时是最好的反应。

3  与真实的自己相处,接受自己的缺点,能够正视孤独,不依赖他人,长成自己的样子。

【行动作业】

1、请你用“gps”的方法,把书上的一段话,落地成你具体的行动

举例:

用gps落地“活在当下”:

- G:我认为什么是活在当下?没有过去、没有未来、没有已知、没有未知,什么时候有过这种体验呢?打篮球,玩乐高,

- P:怎么就算活在当下了?用乐高moc一个樱木花道,当做23年体验突破的目标之一

- S:写入年目标九宫格,下载乐高软件,找找网络上有没有别人已经做好的设计,然后就是买入相关元件,进行组装

我的回答

所谓GPS的方法

G 自己的理解和定义

P 可以落地的计划

S  下一步要做的事情

“不要进行比较”

G  自己根据自己的感受和初心,做自己应该最的事情,开放的心态接受他人对自己的评价,但不用太放在心上

P  自己还挺在意他人对自己的看法的,也爱去做比较。下次再接受到一些讯息,拿纸出来,写下自己的感受,写下别人的评价,感谢他人的小礼物,自己去分析,日后可以怎么

【反思作业】

反思作业

请分享一下你是怎样理解这句话:“要了解一样东西,你就必须活在其中”?

我的回答

躬身入局,切勿纸上谈兵。

自己做售后服务,即使目前远离一线解决具体技术问题,但仍然保持每周去客户现场的习惯。因为只有这样才能听到客户最真实的声音,并进行相应的改善和提升。

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