作者:潇霄
关于改变，相信你们都不陌生，我们来谈谈改变。
先来做一个小调查，有几个流传了很久的理论，看看你们是不是都听过。
一，形成一个新的习惯，需要21天的坚持。
二，形成一个新的习惯时，需要每天都坚持。
三，只要我的意志力足够好，我可以养成任何习惯。
这些是成功人士分享的经验，现在再看看，你们有没有跟我一样的失败的经验:
一，建立一个新习惯的时候，前几天很兴奋，第一天能做很多，但是几天都没有然后了，
二，好不容易参加了一个21天打卡训练营，完成了成就，发了朋友圈，却没有再继续了，
三，
我也一样，在改变这件事上，相信了一些阻碍的想法，无法前进。
我
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本文标题：心理小讲堂‖关于改变的非常识
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