中午食堂吃饭,小姑娘惠子坐在对面。
闲聊中说起惠子胖了几许,小姑娘脸红了并急忙说,不敢说不敢说了,都说得不好意思胖着了。引起大家又是哄笑。解释说一直斗争着减肥,却一直是好胃口,咋恁能吃!
论减肥,首先是减肥的年龄,青春少年胖有时日瘦也容易,到中年试试,不采取点外科手段,丁当是费劲,弄不好在广减肥的节奏中越减越肥。第二是所在地域。南北方饮食有差异,城乡众人食量有不同。饮食让人的身材、身态、骨型、脂肪情况都塑造不同,前几天网红老演员吴文姝老人的优雅,首先悬体形的优势啊。第三是当然是个性情况了,选择好的方法,是否有持之以恒的精神。想瘦不是三天的事情,是积累而在身体上的缓存。保持就是控制,能坚持清道夫一般的戒律才能不反弹。如此。向往美好的减肥,便又是一场吃得苦中苦,饿得昏又昏,累得汗流浃背,成就一份为他人的美好!
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