1

我不知道你有没有这样的经历，就是深夜做梦梦见了那个好久不见的故人，梦到你和ta过去的事情，还有那些再也不可能实现的愿望。一定，有过吧。

你是不是也曾经因为孤单而特别沮丧和不安？有时候从忙碌的工作或者热闹的聚会中，回到一个人住的家，便突如其来地感觉孤独。

甚至白天那些被刻意忽略的情绪，在格外冷清的房子里，也变得难以抑制。

热闹和冷清的反差，总是容易让人感觉惶恐不安。当一个人习惯了别人的陪伴，一旦独处，就特别容易觉得难受。

只是，适应了一个人的生活后，就会发现，人生是不可能永远呼朋结伴热闹非凡的，也没有谁会一直围着谁转。

这一生，需要独处的时间太多了，而我们总要学会，在一个人的时候，和自己的孤独和睦相处，把自己的生活打理得井井有条

2

一个人可以是孤独，却也可以无拘无束。你经历过一个人去吃饭逛街，一个人去看电影，一个人去不熟悉的城市、在陌生的酒店留宿吗？

在你第一次做这些事情的时候，你是不是会特别不习惯，甚至有些莫名的委屈？

在这之前，你是不是从来没有想过，这些似乎理应是两个人或者更多人一起完成的事儿，有一天你会独自一一经历？

可是，并不只有你一个人，这样孤独地生活着。我们每一个人，都是一个单独的个体，也不得不承认，没有人是可以无时无刻陪着我们的。

而我们总要学会，一个人去陌生的城市，走陌生的路，一个人去完成很多从没独自做过的事。

这个世界上，从来不乏独行的人。他们有的低着头塞着耳机，有的面带笑容脚步轻快。但并非每一个人都觉得自己是孤独的。

而无论多么害怕落单的人，也总有一天，会从刚开始独处的不适应和落寞，慢慢变得习惯和从容。

3

你一个人过得好吗？嗯，我一个人很好。

你说一个人很好，不知道什么时候已经习惯了一个人生活，一个人柴米油盐酱醋茶。

你说一个人很好，磨炼自己，至少眼前不再是做事莽莽撞撞的懵懂少女，而是在工作中游刃有余的职场女强人。

你说一个人很好，自由自在，不被束缚，不用为了别人委屈自己，也不用熬夜傻傻等对方回讯息。

不过，凡事两个人一起做就会显得美好，同样一件事情换作一个人做就会显得格格不入，这种格格不入叫孤独。

你惧怕这种孤独会扎根在自己身上，为了避免这种孤独，你拼命想寻一怀抱，去依赖，去享受片刻的温存。

这种基于他人身上的依赖注定是不能长久给你要的安全感，梦醒时分，你还是逃脱不了陷入孤独死循环。

挣扎过后，你想通了：与其被孤独拉扯着生活，不如同孤独握手言和。

你说：“一个人也可以很好”。那些曾经让你感到孤独的事情，你开始一个人去尝试。

由于工作努力，晋职加薪，你狠了下心，给自己租了一个单身公寓，告别合租时代。

那些被你败进出租屋的杂七杂八，靠你一个人花了整整一个星期才搬完，累瘫躺在新家的地板上，你望着天花板痴笑说，终于要有一个属于自己的温暖小屋了。

最难熬时候莫过于生病时一个人了，你想有个人在身边，可是周围除了空气，只有你虚弱时的叹息。深夜突发急性肠胃炎，你忍着难受叫了一辆车，脸色苍白的你，一个人奔向医院急诊。

大病初愈后，你告诉自己，一个人没有什么不可以，照样可以照顾好自己。

4

人生从来没有一蹴而就，不过是百炼成钢。

我知道，一个人的时候，很多困难都是没法避免的。你抬不起的重物，你不会修的灯，你不会用的手机地图，都没有人能帮你。

所以我们不得不去独立地解决问题，去学会更多的技能。

而生活就是这样，一次又一次地，在我们孤立无援的情况下，强迫我们变得越来越顽强，越来越能够在一个人的时候，生活得得心应手。

这个世界上，从来没什么能够一蹴而就的事，那些所有的风光和坚强，都不过是百炼成钢的结果。

每个人都害怕孤独，但每个人都不得不经历孤独的过程。重要的是，正因为只有自己一个人，我们更不能对自己敷衍了事。

孤独是自己的，在孤独中学会的成长，也是自己的。

一个人过日子真的不容易，但我们仍然要好好地生活下去，对自己好一些。

这样才算没有辜负自己，不是吗？