今天减肥第16天，早上体重167.7斤
早餐：杂粮饭3/4碗，约200g
中午：一碗面（100g面条，150个蔬菜，1个鸡蛋）
晚餐：半个红薯，100g生菜，若干土豆丝胡萝卜丝50g
今天步行9000步。
明天继续加油。
本文标题：减肥第16天
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