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焦点解决短期治疗导论

焦点解决短期治疗导论

作者: 晋显 | 来源:发表于2023-07-04 06:44 被阅读0次

    将焦点移回到案主身上

    可以用以下问句:

    有什么事情可以告诉你,你的孩子可以帮助到你的?

    当事情变得越来越好的时候,会发生什么变化,别人又会注意到你做了什么不同的事情呢?

    要让事情变得更好,哪怕只是一点点,需要有什么事情发生呢?

    假设你的老板在这里,我问他,你要有些什么不同,才会让他不再那么居高临下的跟你说话,你想,他会说些什么?

    你从哪里看到问题有被解决的希望?

    假如今晚你睡觉的时候,奇迹发生了,我们所讨论的问题在明天早上被解决了,假设你睡着了,不知道奇迹已经发生。而你起床后,你会注意到第一件让你觉得情况已经变得更好了的事情会是什么?其他人会注意到你做了什么,而让他们知道你已经变得更好了?

    在你的生命历程中,是否已经发生过你刚才所描述的部分奇迹?

    邀请案主进行焦点的转移十分重要,de shazer 将其视为由"问题式对话"转换到"解决之道式对话"的关键。

    探索案主的意义

    对于建构解口人之道而言,最有帮助的意义是案主以往的成功经验及未来可能性,而非问题本身。

    有两个未知句小问句常被用来邀请案主努力建构他们自己的意义,第一个问句是询问案主过去做了什么,或者考虑将来做些什么,会是有益处的,而另外一个相似的询问方法是“这个治疗让你的生命有了什么不同”,这也是在探寻案主对于未来可能性的意义

    另一个监控取约知道取向的原则是,我们也会先询问互动的意义。"所以假设你决定使用这种方式和你的老板说话,你认为你们之间会有些什么不同呢?”我们发现这种提升按住对于互动意义探究的方式,有助于按住对我们的引导。

    关系式问句

    作为一个会谈者要找到案主的重要他人是谁,并且把他们编排到你的问句中以鼓励案主去描述他们的处境他们想要的不同以及如何在互动关系中启动解决知道的发生。

    如果你不知道谁是案主的重要他人,那么你可以简单直接的问:“谁最了解你?”

    通常,档案组在一个关系中发生了正向改变的时候,后续会出现涟漪效应,进而影响到其他关系的改变,这是邀请案主去拓展已经浮现解决方法的主要方式之一

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