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若兰周检视(0520-0526)

若兰周检视(0520-0526)

作者: 亦凡yifan | 来源:发表于2019-05-26 19:58 被阅读0次

      又到了一周应该检视总结的时候了。周检视是我一直想做但一直搁置的事情。上一周,咱们小组总积分在全班排名最后!不加油怎么说都有愧疚感!赶紧地写周检视吧。

一、早睡早起

      对照自己的践行目标,本月计划的早睡早起时间是晚上10:30以前睡,早上5:30以前起床。本周此项践行效果不太理想,两项指标基本上都没有实现。

      但是按照班级的早睡早起时间要求,除了一个晚上因为家里急办事,没有完成,其余时间基本到位。

二、运动&冥想

      原计划每周徒步加跑步总共完成10-15公里或者室内运动2-3次。实际完成徒步8.62km,没有开展室内运动。所以本周运动任务没完成。

若兰简书

    本周5天进行了共计8次冥想。

若兰简书
三、随手日记

      随手日记每天都有记录。从量的方面来看,是完成的最好的。总结来看。短期的、战术的方面完成的好。长期的、战略性的有待于加强。

四、阅读

      本周阅读的书籍是《游戏改变世界》。这本书是我和线上践行小组9组小伙伴们一起共读的书。在小伙伴们的督促下完成那本书的第三部分的阅读和思维导图的输出。

若兰简书
五、整理

      按照整理安排,本周启动二楼初步收拾。曾经给自己打气,希望能够抓紧在本周结束二楼的初步收拾。但是因为其他事情的介入,完成时间只好向后推迟了。

若兰简书

      这是正在整理的书房!没有想象中进展的那么快速。看来还需要加把力。

若兰简书

      这些书籍搬了好多次家都没舍得扔,这一次下了决心进行清理,就此别过啦。太满的空间装不下新的资源,需要腾地了!

      匆忙间,小结如上。有待下周努力!✊

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