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理解孩子的语言

理解孩子的语言

作者: 铎耀 | 来源:发表于2020-03-14 19:43 被阅读0次

《理解孩子的语言》这本书的作者伊莎贝拉·费利奥沙,是两个孩子的妈妈,同时也是法国《心理月刊》杂志特约心理专家,法国亲子畅销书作家,她出版的亲子书连续15年占据法国亚马逊亲子家教类榜首。这本《理解孩子的语言》更是被誉为“儿童情绪管理圣经”,是畅销了16年的经典著作,被译成英、德、日等十几种语言,在全球畅销数百万册,非常值得家长们用心品读。

一、养育孩子,家长要经常自问的7个问题

第一个问题,他有过什么经历?当孩子有了我们眼中的异常行为时,我们不要妄下结论,进行指责或者纠正。我们应该蹲下来,倾听孩子的心声,弄明白他经历了什么,这些经历让他有什么感受,他在想什么。第二个问题,他想表达的到底是什么?当孩子做一些反常的、任性的甚至极端的行为,这些“无理取闹”行为背后一定有他想表达的东西。第三个问题,我想向他表达什么?一些对大人来说无法接受的事情,对孩子来说可能是最好的学习和体验。而我们对他作品的反应会影响他的自信心和兴趣。家长是尊重孩子表达的权力,保护孩子的创造力和天性,还是扼杀孩子的天赋呢?

第四个问题,我为什么要对孩子说这些话?。在跟孩子说话之前,想想你说这话要达到的效果,所说的话是否会与效果背道而弛。

第五个问题,我的需求和孩子的需求有冲突吗?父母的需求和孩子的需求肯定是不一样的,我们要正视这种需求差异的存在,能接受孩子的各种调皮行为,接纳孩子的需求。同时我们也是独立的个体,也要给自己一些时间和空间来爱自己、满足自己的需求。

第六个问题,对我来说什么才是最珍贵的?孩子在家里弄坏了东西,如果你怒吼孩子,在孩子的心中就会留下东西比他更重要的印象,在你心中,真的是这样吗?我们遇到这种情况时,要自问一下,什么对我来说最重要,不要被情绪牵制无意中伤害了孩子。

第七个问题,我的目标是什么?育儿目标不同,会决定我们对孩子的态度和方法不同。我的目标是什么呢,是培养一个独立自主的孩子?还是让他充分感受到父母的爱变得更有安全感?孩子个性不同,育儿重点也不一样,了解自己的孩子,因材施教最重要。

二、如何解读和应对孩子这5种常见的情绪

第一种情绪,恐惧。如何帮助孩子克服恐惧情绪呢?第一尊重孩子的情绪,让孩子可以信赖你,这是前提条件。第二倾听孩子的感受,让孩子通过表达理清思路,发现自己真正害怕的是什么,陪他一起找原因。第三,接纳和理解孩子,用“我也是”这样的话,与孩子产生共情,千万不要去嘲笑他。第四,帮助孩子回忆之前战胜恐惧的经验,建立信心。比方孩子特别小的时候洗澡怕水,后来发现水一点都不可怕还很好玩。第五,为孩子提供必要的支持。

第二种情绪,愤怒。当孩子处于愤怒中时,正确的做法是:首先要理解和接纳孩子的愤怒情绪。其次,教会孩子表达自己的愤怒情绪,学会平和表达自己的需求。第三,作为家长,多观察孩子,学会解读孩子愤怒背后真正的原因和需求,有针对性地解决孩子的愤怒情绪。

第三种情绪,快乐。作为父母保持积极乐观的心态,将快乐传递给孩子,给孩子创造一个快乐成长的氛围,培养孩子寻找快乐的能力。

第四种情绪,悲伤,就是失去某样东西时所产生的情绪。当孩子正在经历悲伤时,家长最好的处理方式,就是理解并陪伴孩子,让他可以毫无顾虑地放声哭个痛快,给他一个坚实的拥抱,或者静静地呆在他身旁,当他有需要时,及时提出援助之手即可。

第五种情绪,沮丧。孩子会消沉说明他身上带着对他来说难以解决的问题,或者正在承受巨大的伤痛。

三、让你和孩子生活更幸福的4点建议

第一,保持乐观的心态。

第二,用心倾听。

第三,用身体、心灵、大脑和孩子交流。

第四,体验身为父母的快乐。

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