感觉毕淑敏的恰到好处的幸福和不错，在生活中我们往往存在很多有压力和复杂的情况。面对事情千万不要想的极端，想到你怎么怎么样，别人有多伤心，这是严重自私的表现，会使事情变得更糟糕。
当面对复杂情况时，往往我们需要找到首先将复杂变简单。你将你的压力来源全部写下来，写出压力，本身就可以降低压力，之后写完之后你会发现，你惊奇的会发现，你的压力也没你想的那么多，再努力去想，也没有几条，之后把每一个来源分分类，感觉哪些是不可改变的，哪些是人为可改变的。将能改变的事情写出他的解决方法，并努力去客服压力。
首先你可以深呼吸，听听音乐，或者是去大吃一顿，把压力给释放了
或者你可以和很多的朋友聊聊天，在聊天过程中，总有一个朋友可以为你的问题提供解决方案。
比如你可以让自己很累，当累到一定地步的时候，你就没心思，想那么多了，这条可以克服你的一部分压力
出去转一转，这是一个性毛的同学推荐给我的，你越待在家里，整个人躲起来。你的心胸就会越狭隘，不如出去走走，去公园爬爬山，你会发现，这世界很大，很广阔，你的问题只是你人生中的一个小部分，不要放弃，继续努力。
最后，解铃还须系铃人，这句话真的没错，找到你的压力来源，可能是某个人或者是~~。不要总想着别人怎么不好，事情总会得到解决，你身边的大多数人都是讲理的。勇敢的迈出那一步，你要在合适的场合下，以引入的方式，不要说得太绝对，太直白，和他探讨这件事，寻求解决方法。
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