原料：猪腰1个，小米100克，姜、蒜、香菜、花生油、酱油、盐、味精各适量。
做法：猪腰直切不切断，再横切切断，放入水中浸泡，多换几次水，然后捞出来放入沸水中焯烫去异味，捞出切丁，加入蒜末、花生油、酱油腌制；小米淘洗干净；姜切片，香菜切末。锅中倒入适量水，放入大米武火煮沸，放入猪腰、姜片熬煮成粥，加盐、味精、香菜调味即可。
功效：猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等证，与小米熬煮成粥，养精固肾效果非常好，不过血脂偏高者、高胆固醇者忌食猪腰。
原料：猪腰1个，小米100克，姜、蒜、香菜、花生油、酱油、盐、味精各适量。
做法：猪腰直切不切断，再横切切断，放入水中浸泡，多换几次水，然后捞出来放入沸水中焯烫去异味，捞出切丁，加入蒜末、花生油、酱油腌制；小米淘洗干净；姜切片，香菜切末。锅中倒入适量水，放入大米武火煮沸，放入猪腰、姜片熬煮成粥，加盐、味精、香菜调味即可。
功效：猪腰具有补肾气、通膀胱、消积滞、止消渴之功效。可用于治疗肾虚腰痛、水肿、耳聋等证，与小米熬煮成粥，养精固肾效果非常好，不过血脂偏高者、高胆固醇者忌食猪腰。
原料：猪腰1个，小米100克，姜、蒜、香菜、花生油、酱油、盐、味精各适量。 做法：猪腰直切不切断，再横切切断，放入...
原料：鹌鹑肉、大米各100克，杏仁10个，姜末、盐、料酒、酱油各适量。 做法：鹌鹑肉洗净，切块，加料酒、酱油腌制入...
男女都能喝的补肾汤 三子固肾汤 主要功效：补肾固精 推荐人群：冬天是收藏的季节，借助大自然收藏之气，帮助自己固护肾...
原料：鹿角胶6克，粳米100克，白糖适量。 做法：粳米淘洗干净；鹿角胶打碎。锅中倒入适量水，放入粳米熬煮成粥，加入...
肾虚竟然有这么多临床表现！六个坏习惯要改正 肾虚的不同症状会有不同的补肾办法。如肾精亏虚者补肾填精，肾气不固者补肾...
大雪养藏汤 固肾气、壮腰膝 【材料】 核桃1两、黑豆1两、猪腰1对、猪瘦肉半斤、生姜3片 【做法】 1、猪腰洗净切...
对肾阳虚、精关不固、滑精证，采取补肾阳的中药或按摩的功法使肾阳复原、精固的方法，一般称为壮阳固精，这是继上次为大家...
健康功效： 鹿茸:补肾壮阳 莲子:益肾固精 枸杞子:补血、护齿、保护骨骼 alth benefits Velvet...
中年人应及时补肾养肾 40-50岁左右的男性和女性，特别要及时补肾养肾，正确养肾补肾。只有保养身体，预防疾病，才是...
天然“补肾药”-山药 明代李时珍指出：山药“益肾气，健脾胃。”山药在中医上有滋精固肾的功效，所以凡是肾虚亏损的人，...
本文标题：养精固肾喝补肾粥2-猪腰小米粥
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/cnggkdtx.html
网友评论