觉察内心

作者: 骐琳 | 来源:发表于2020-12-06 16:55 被阅读0次

          昨天到今天,自己有给自己生闷气,因为孩子爸的矫情,在照顾孩子身上他有点甩手掌柜。

          缘起昨天下午让他陪我一起带三个孩子到户外活动下,在温暖的阳光下,在宽阔的草坪上,陪孩子快乐地玩耍,奔跑是一件多么开心的事情,而他,全程顾着低头看手机。姐姐因为坚持要去滑滑梯玩,一直哭闹,劝说她等会回去时再顺便过去玩,她还是在一直哭,心情一下子感觉特别糟糕。

          于是抱着女儿在草坪上坐下来,给她吃了点东西,终于不哭了,她说之前有过跟她说去玩但后来并没有去,原来她一直哭闹就想着先去滑滑梯玩了,以免妈妈食言没的玩,能理解她,多么执着的娃,为了能达到自己的目标坚持用整整半个小时的哭声引起我的重视。后来她感受到了我的理解,然后情绪稳定了,坐在我的腿上边听草坪上直播的人唱歌,边吃桔子,天边云朵渐渐往上爬,太阳公公也躲进了云层,暮色一下就来临了。

          我们站起来往回赶,来到了姐姐想要玩的滑滑梯,正好碰上了好朋友乐乐,一起玩了一会,本来玩的挺开心的,在姐姐的一个本来想帮忙却帮倒忙的情景中结束了,幸好乐乐妈妈的包容,说小孩子在一起冲突难免,接纳她才有利于她的改正。一个教育的机会,也让她知道了,想要帮别人时需要提前告诉对方,当对方接受了你的帮助时,并且做好了配合你的帮助准备时,再开始帮助就会减少不必要的意外。愿娃儿能明白。

            后面孩子们表示要再玩半个小时,娃爸着急回去,抱怨着冷独自先回家,留下我一个人陪仨个娃在游乐场玩,终于玩尽兴了,天也黑了,走在回家的路上,女儿拉着分别拉着双胞胎弟弟们边走边唱,能感受到她心里的释怀。承诺,实现承诺,小朋友其实还是很容易满足的,晚上背国旗下的演讲稿也很积极配合。

          对于娃爸昨天的表现,其实我是挺不满意的,从他带娃的过程中只顾玩手机,因为冷扔下我和仨娃独自回家,吃饭时又自顾玩手机不知道帮忙一起照顾孩子吃饭,所以莫名的一股怒气就上来了。

          觉察到了自己的怒气,内心的不满,但又无力改变,其实自己最难受的还是这段时间对自己复出的工作不满意,经济上的压力,自己副业又没有眉目,上有老下有小的自己以后该如何安排经济来源?

          感受到了自己的情绪,听到了内心的声音,愿接下来的路能有行动去铺垫踏实。

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