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同你的身体练习

同你的身体练习

作者: 小燕老师 | 来源:发表于2020-11-07 21:59 被阅读0次

Access 强大的工具之一

同你的身体练习

在接下来的一个星期里,我邀请你玩一个游戏:每次你感觉“饿”的时候,都做一个提问,不管答案是什么?

从是与否的提问开始~这很简单哦!

请知晓,感觉到“更轻”的答案,就是对你的身体真实的那个答案。

身体……

你需要什么东西吗?是/否

这份需要是你的还是另一个身体的?

你需要食物吗?是/否

如果是,这份需要是你还是另一个身体的?

你需要喝点什么吗?是/否

这份需要是你的还是另一个身体的?

冰箱里有什么东西是你想吃的吗?是/否

是你想吃还是另一个身体想吃?

你需要运动吗?是/否

这份需要是你的还是另一个身体的?

你需要被抚触吗?是/否

这份需要是你的还是另一个身体的?

……

我们经常靠吃东西来回避成为我们真正所是的那份空间,以及我们真正所是的那份轻盈。

你可以选择更轻松喜悦充满荣耀的空间。

你可以成为那份空间。

成为你,改变世界。

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