曾奇峰老师曾经说过一句话，叫做“主动治万病”，就是说你主动去做事，主动去联结别人，一切心理问题就会消失，或者起码藏在冰山之下无法施展他们的魔力。
而我要接着问？我为什么要主动？我主动做什么呢？
对于一个小孩来讲简单的多，你只要不限制他，或者他感觉不到太多的限制和制约，那么他就会自然而然在本能的驱使下主动去做自己想做的事情，邀请他想邀请的人，没那么难。
对于一个成年人就要难很多，我的解决方法，就是一个人要有一个志向，或者说一个理想，志向理想牵引着自己，去做自己要做的事情，就什么问题都么有，一个人出现心理问题，都是在不知道自己要做什么的时候。
但有些人就是不知道自己要做什么，没有志向没有理想怎么办呢？
我说不可能，没有人会毫无志向可言，只是他们被掩埋了。
而这个掩埋志向的力量就是早年的“内化”，我们从小在和主要抚养者（主要是父母）打交道的过程中，会把他们的的各种情绪、评判方式、处事方式内化到自己的头脑里，就好像头脑里有一个监督自己的影像一样。
这就是掩埋自己发展自己的意志、阻碍形成自己的理想和志向的强大力量。
所以，任何一个人都要把早年内化的不良客体（影像）给剔除掉，替换成新的鼓励的、抱持的新客体影像，那么才有可能会慢慢形成自己的志向。
如果不想被过去的潜意识命运所控制，唯有定好心、立成志，一切问题在完成志向面前，都会瞬间消失或显得无足轻重。
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