潜能激励大师安东尼·罗宾说:
“塑造你生活的不是你偶尔做的一两件事,而是你一贯坚持做的事。”
我们生活中有超过45%的行为、想法、选择和决定都源自习惯。习惯是大脑的自动驾驶系统。
美国财经畅销书作家托马斯·科里花了5年时间研究了177位千万富翁的日常习惯,他发现“早在他们在变得富有之前,白手起家的富豪就做出了有意识的努力。”
“习惯预示着一种因果关系。”
好在所有的习惯都是能改变和培养的,以下就是你可以从今天开始养成的,百万富翁的5个好习惯——
01.他们经常阅读
硅谷著名投资人纳瓦尔说:人与人的区别不是“受过教育”和“没有受过教育”,而是“喜欢阅读”和“不喜欢阅读”。
如果你让自己成为一台学习永动机,那么你永远不愁赚钱的机会。
据统计,88%的有钱人每天至少花30分钟阅读或学习。他们倾向于阅读三类书:成功人士自传、个人修养发展类书籍、历史类书籍。
“我手里只要有一本书,就不会觉得浪费时间。”查理·芒格任何时候都随身携带一本书,即使坐在经济舱的座位上。
有人说,“创造好运”也是一种能力。学习,从来都是创造惊喜、创造好运、创造奇迹的最优路径。
那些你参不透的道理,走不通的路,看不懂的人,破不了的局,遇到的所有问题,书中都有答案。
02.他们每天运动
运动是最接近“灵丹妙药”的东西。
运动可以增加体内的血清素、去甲肾上腺素和多巴胺的水平,让人保持健康、清醒、积极和乐观。
运动不仅锻炼了我们的肌肉,更重要的是锻炼我们的大脑。研究表明,运动能大大增加脑神经元干细胞的新生——这是变聪明的物质基础。
据调查有76%的有钱人,每天至少花30分钟做有氧运动,跑步、健走、骑自行车、游泳等等。对他们而言,运动如同洗脸刷牙,是再普通不过的日常活动。
长期运动,使人精力充沛,思维活跃,自我效能感更高,还能变聪明。而你要做的仅仅是穿起跑鞋。
03.他们坚持早起
国学大师南怀瑾说:能控制早晨的人,就能控制人生。
你可千万别小瞧早起的人,每天早起1小时,一年就多出365小时,这些时间,可以用来运动、学习、工作、阅读或者创作。
据统计,有一半以上自力更生的百万富翁,至少在工作前3个小时就起床。
查理·芒格的早餐会议永远是7:30开始;
巴菲特每天6:45起床,准时观看7点的新闻;
华杉每天5:00起床,写作2个小时,十几年未间断;
村上春树每天5:00起床,写作和处理重要的工作,然后去跑步;
王健林每天4:00起床,4:15健身,7:00就开始了一天的工作。
从生理学角度看,我们身体会分泌两种让人精力充沛的荷尔蒙,“肾上腺素”和“肾上腺皮质类脂醇”,分泌的峰值正好是早上7点左右。这也是早上工作效率高的原因。
因此,顺应大脑的规律,抓住不受干扰的黄金时段,就达到事半功倍的效果。
久而久之,身体会更好,精力更充沛,对时间和生活的掌控力更强,人也越来越自信。
记住:一大早,是改变自己的最好机会。
04.他们心态积极,主动乐观
70岁出版自传《人生由我》的作者梅耶·马斯克,22岁结婚,忍受了9年家暴,离婚后独自带着3个孩子,奔波3个国家多个城市,无数次从零开始,她的人生困难重重,但她依然积极乐观。
当孩子们还小的时候,她教他们,想要什么就得自己主动争取。
她说:没有绝对的Yes,但是如果你没有开口,那答案绝对就是No。
梅耶不但这样鼓励孩子,在行动上她也做出了榜样。
她说:“每次搬家到一个新的城市,我就得重新开始我的营养咨询业务。如果我想要接诊,那我必须自己主动争取机会。
于是我开始写信给医院的医生们,告诉他们我能够帮到他们的病人。但是我发现大多数信件都被忽略了,因为它们到了办公室主管的手里。”
但是她不气馁,坚持不断的写信,最终靠着执着,赢得了不少业务,为自己也为孩子们日常生活和学习,提供了必要的经济来源。
在母亲的影响下,三个孩子在各自的领域都取得了卓越的成绩。
大儿子马斯克创办了特斯拉,把火箭送上了太空。
二儿子金博尔成为连锁餐厅老板,拥有自己的有机牧场。
女儿托斯卡是好莱坞电影制片人,拥有一家影视制作公司。
三个孩子都身价过亿。
非常认同一句话:“人只有一种伟大的活法,就是靠主动去创造想要的生活。”
05.他们保持耐心,坚持长期主义
比特币首富李笑来说过:
“耐心的力量,相当于交易中的复利效应,并且一定会通过复利效应展现出来。”
据澎湃社报道,今年93岁的巴菲特个人净资产达到1113亿美元,身价超过扎克伯格,位居全球富豪榜第6位。
回顾“股神”的财富增长之路:
34岁,400万;
43岁,3400万;
52岁,3.76亿;
58岁,38亿;
66岁,178亿;
84岁,637亿;
93岁,1113亿。
你会发现,巴菲特90%以上的财富都是60岁以后才获得的。
他说:“股票市场是一种工具,它能把没有耐心者的钱转移到有耐心者手中。”
耐心不是看见了才相信,而是相信了你才能看见。
人生是一场马拉松,比的不是速度,而是耐力。希望我们都能在看不见终点的路上,执着、不计后果、不折不扣的去行动、去积累、去成长,剩下的就交给时间吧。
最后的话
撒切尔夫人说:“注意你的习惯,因为它们将变成性格。注意你的性格,因为它们将决定你的命运。”
聪明人一旦发现别人的好习惯,会立刻、迫不及待、毫不犹豫的占为己有。
人生,是一场漫长的修行。只有不断完善、修正、提升自己,方能不负此生。
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