刚看了关于自动化思维的部分内容，今早就出现了一个小插曲。吃自助早餐的时候我和五中的老师坐在一起，无意看见有个老师盘子里有炸藕合和萝卜合。我问她从哪里拿的。结果那位老师再三说她拿得多，吃不了了，要把那几块给我吃，我坚持说不用不用，我自己去拿。她还是给我就不要。我去找了，在餐厅进门的地方，巧的很，一块也没有了，做饭师傅说稍等一会儿他还会再做。见我空手回来了，那位老师干脆把盘子推过来，强调她是给大家拿的，别人都吃饱了，让我们分了吃就行。刘琦解释说我内秀，不好意思吃。她先夹了一块，然后又给我一块。然后剩下的大家都默认让我吃掉，她们就走了。我看了看自己盘子里的藕合，用筷子掀开看了果然是肉的，想到一定很难吃，可是没法再推脱，把皮吃掉，剩在了盘子里。
事情非常小，却引起了我探究自己深层信念的兴趣。我明明是很喜欢吃藕合的，为什么会坚决拒绝别人送来的藕合呢？真的是因为不好意思要？可是我平时和同事在一起，谁有什么好吃的，似乎从不客气。静下心来感觉自己的情绪，发现不是羞涩，而是有点愤怒。顺着这种感觉，脑子里浮现出一件夕阳红的半大衣，那是一个朋友送的。我穿着非常漂亮也很合体的一件衣服。朋友的朋友送了好几件衣服，另外几件都很合适，就这一件袖子短点，剩下了又不好意思退回去，然后就给我了，我不想白要，还给了她几百块钱。不论别人怎么夸好看，这件衣服我只穿过一次，就送人了。
“剩下的！我不想要剩下的。”脑海里接着出现了这样的想法。然后接着想起，在家我从来不吃剩菜。可是买衣服的时候很多时候剩下最后一件小号的，只要喜欢哪怕是样品我也会买啊。
再次品味这种感觉，脑海里出现的是居然两种不同场景：很小的时候在姥姥家，吃饭的时候端上了一盖垫干粮，多数是窝头、地瓜，一个白馒头。然后姥姥总是先把白面馒头拿给我，然后才开始一起吃饭。上学后回到自己家：一到吃饭全家都得等着父亲，必须是人到齐了才开始。所有的菜大家一样吃。但有一条规矩：夹到碗里的必须吃完，谁要是剩下，下顿就得自己吃剩的。然后就浮现出了我不想吃饭，但是不吃不行，不吃剩菜也不行的场景……
好在现在会自我觉察了，这心理也算没白学吧。
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