经常看我公众号的朋友,知道我写了一个被朋友骗钱的专辑。因为我的不依不饶,朋友们都觉得我应该停下来做些更有意义的事了。在最近的几次聚会上,甚至有朋友建议我去研究我母亲曾患得乳腺癌,我这喝到嘴边的酒差点塞了牙缝……在这事上,我始终坚定的人为,安某人是在作恶而不只是错。人非圣贤,孰能无过?这道理,我自然懂得。但对于恶,姑息就是纵容。对安某人的立场,我不会变。
远在云南的老铁最近遇到了一个麻烦,在交流中甚至表露出在劫难逃的意思。我帮他捋了捋,其实现实问题并没他想象的那么严重。我就建议他安心康复,有些问题我帮他处理了。这事给我的触动挺大的,我们为什么这么容易走向悲观,甚至是一种较为浅薄的悲观呢?我以自己的亲身经历为例,安式当年下的狠手,让我的处境可以说腹背受敌。不要说悲观情绪,连轻生念头都在脑中一闪而过。(站在旁观者角度让受害者去宽容、去放下是非常不得体的。)我的处境仔细分析也未必那么令人绝望:譬如身边的朋友开始用实际行动提供帮助了,而我母亲的病康复率是很高的(五年生存率)。可当时我的确实陷入了深深得悲观,正如我这位老铁……
在那个所谓的”至暗时刻“,负面的信息对于我们的大脑是”信息过载“的,我们的大脑未必有能力去处理这些信息。以致于我们轻视了正面的信息,这些信息就是黑暗中那些光亮。放到日常生活也类似,信息爆炸的年代,负面信息席卷而来,容易让我们容易陷入一种悲观或是一边倒的负面评价。可是,美好的事情也正发生着啊。
我个人走出困境,理由也简单:都到那个地步了,继续悲观肯定没有。那就做该做事,心态上相信希望。慢慢得,转机出现了,我也走出了困境。
有了这段经历,我就非常有底气得给老铁打气:你要笃信希望,不仅是相信,而是”笃信“。信念,是能够给正在黑暗中的人带去一丝光亮的,而这点光亮能够指引我们走出困境。”心灵鸡汤“这四字我并不觉得有问题,怕起误会和争议,我更喜欢从心理学上的”自证预言“去解释这类心理暗示:面对充满不确定性的未来,强调因果关系机械式得思维方式已经不够用了,选择正向的心理暗示会是一种优势策略。(自证预言,不一定是正面的,在于你的选择)。
老铁的康复情况不错,我跟他说,我读懂了北岛的这句诗:
黑夜给了我黑色的眼睛,我用它来寻找光明。
我们也许曾经经历黑暗,或是正在经历(譬如这场疫情),但我们应该笃信希望,让一些美好的事情发生。因此,我想做一个充满”正能量“的视频号,去发现生活中美好的一面,继续给老铁打气,也鼓舞自己。这也是个计划,我把它叫做“寻光计划”。我会从书中,影视,音乐,新闻等题材中找出那些可以照亮黑暗的光亮,希望大家都可以参与进来,非常欢迎投稿。
最后,用加拿大民谣高手Leonard Cohen一句歌词作为结尾:
There is a crack a crack in everything,That's how the light gets in.
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