今天有个冲突，来自家人，我亲爱的嫂子；
我能感受到我有一个愤怒在那里；我用了很直接，粗暴的语言攻击了她。
我的期待：用智慧支持身边人
作为女人，是一个家庭的精神，要有正确的方向，要遵循正道，要有远见，要相信自己的男人是坚强的，要祝福，要做正确的选择，要有智慧，要理性的思考，要谦卑，做好女人的角色；要扩宽自己的格局，要不断的学习，向智者学习；遵守规则；边界；谦卑
是的，这些都是我的价值观，是我的卓越性；
现实：不是所有人都是这样的
礼物：尊重
觉察：今天我在情绪的干扰下，没有给出尊重，用简单粗暴的语言攻击对方；没有尊重到当事人当下的状态，和需要。
是什么障碍了我的尊重呢？尊重是我的价值观，是情绪—-什么情绪，有一个愤怒，对没有边界的愤怒，你做到了有边界了吗？你给自己设定边界了吗？
你也没有做到吧
是的，我也没有做到；今天这个事件在提醒我，要活出这三个品质：尊重，边界，谦卑
今天上午在公司还口口声声说：尊重，边界，你做到了吗？
你都做不到，你有什么资格去声讨他人呢？
对自己的嫂子更是没有资格，更没有权利；
当下你要做的是什么呢？
你要给当事人反馈的礼物是什么呢？
她做的还比你好呢
她还有忍耐，有包容，有接纳
你没有做到的，对方做到了，对方彰显了她的卓越性
你要如何表达自己呢？
在这个事件中，对方贡献了什么价值
她让我看到了我要发展的卓越性
同时也让我看到了她的优势
感恩，让我遇见
我要做的就是；把感恩发出去
是的，现在就做～
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