【践行总结】第13周—谦卑

践行时间：20180730——20180805

本周践行：

谦卑：以耶稣和苏格拉底为楷模。

践行目标：

1.  尊重他人，真心的赞美身边的每一个人。

2.  学习他人的长处，弥补自己的不足。

3.   为人友善谦和，努力帮助他人。

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【品德践行】

1. 健走 283557步   ，日均 40508 步。

2. 韩美林起床仪式

3.   皮肤清洁微习惯

4. 录制音频书籍《富兰克林传》 第十六章

5.   听富兰克林品德践行群分享

6.   听书《赤裸裸的统计学》

7.  删除信息182条

8. 家庭清洁

9. 带家人外出摘桃子

10.删除照片69张

【一分钟行动】

 制作泡脚包

【微习惯养成】

1. 韩美林起床仪式

2. 皮肤护肤+每日泡脚

 3 .每日得到学习计划完成

【下周践行计划】

践行品德

已所不欲，勿施于人。

践行目标：

1. 自己不希望他人对待自己的言行，自己也不要以那种言行对待他人。

2. 自己不想要的东西，切勿强加给别人。

3. 自己不愿承受的事也不要强加在别人身上。