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把外界的关注度转移到自身身上来,向内思考我的写作能力有没有提升,写作能不能让我变得更好,关注到自身时就开始忽略外界的一些无用评价。从而向内成长。
皮特老师说:人的成长来源心性,向上,向善,不急躁。而写作磨炼心性:不浮躁、不张狂、不急功近利、不哗众取宠。
如果你能静下来写文章,所有的心思都花在思考一个问题上,键盘上不停的打字,写完之后,你会觉得人特别轻松。
人想的多就会焦虑,所以为啥人焦虑的时候要找自己热爱的事情做,比如健身,瑜伽,烘焙、写作、阅读,因为这些都可以让你专注一件事,转移你的注意力。
当你集中精力去做一件事,久而久之你的心态就会变好,做任何事情都会有活力。
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