我完全没有想到，自己的身体会撑不住。我记得之前，在一本书里，看过一个作家分享写作的第一要务是好身体。我仗着自己年轻，完全没有当回事。近来工作节奏相对比较快，每天坐在电脑前面，至少十个小时，熬夜也是常有的事情。
从前天开始，身体开始乏力，没有精神，硬是撑着坚持更文。昨天突然不行了，头疼欲裂，动也动不了。感觉被重物撞击过一样，头疼得要命，身体完全没有了力气，本来还想着看书，拿着书也是头晕眼花，什么也做不了。饭也吃不下，真的是一点点精力都没有了，就像是一个已经到了生命最后一刻的老者。只能躺着，下午睡了一整个下午，醒来已经是六点多了。想着应该能好些，以前也有过这样的情况，一般睡一个下午就可以恢复。谁知道昨天睡了一下午，也完全没有用，头疼并未缓解，反而有加重的现象。
我被迫再次躺在床上，感觉整个人是麻木的。就在那一刻我才感受身体真的是革命的本钱，没有好身体什么也做不了。我甚至觉得自己快要死了，头疼并不是什么大病，小时候就有头疼的毛病，已经多年未犯过了。这一年，频频复发，我知道原因。熬夜加上高强度工作，几乎没有时间休息。不是在写稿的路上，就是在直播上课的路上。
不敢浪费时间，总觉得还有很多事情要做，尤其今年做团队之后。总怕自己没有做好，这个团队会散，辜负别人的期望，也更怕第五次创业再次失败。这么多年努力白费，唯独没有想到自己身体是否能撑住。
三十岁的身体和二十岁的身体真的不一样了，精力远远不如之前，熬夜会消耗大量精力。
长时间晚睡早起，终究还是撑不住了。在我写这篇文章的时候，我发现在不久前，我写过一个同样主题的文章。人真是这样，太健忘了。只要正常一天，就会立马忘记曾经受的苦。
上一次我也是信誓旦旦说要早睡，不过就坚持了两天。说好了坚持锻炼，羽毛球买回来就打了一周，又被束之高阁了。你们是不是也曾有过这样的经历？
昨晚我躺在床上想，若是我英年早逝了，孩子怎么办？我的梦想还没有完成，我的课还没有上完。谁会帮我给学员把没有上完课的钱退掉，这个月工资还没有发。这群信任我的人，会不会觉得我是个骗子。太好玩了，人生病的时候，就会幼稚得像是傻子。不过只有这一刻你才知道，你想要的是什么？
我从来没有想过，有一天，我会这样爱这个世界。也没有想过我会如此渴望活着。
我写下这篇文章，跟大家分享我的心路历程，希望我的故事可以给你们提个醒，爱惜自己的身体。
病魔很恐怖，当它降临的时候，我们再后悔都来不及了。
这些年，网络上经常爆出年轻人猝死的消息。
若是我们来这个世界一遭，什么也没有留下，就离开了。这真的是太遗憾了。
村上春树，为了能够更好的写作，坚持跑步几十年。
钟南山爷爷为了身体好，坚持锻炼，几十年如一日，才能在国家需要的时候，上战场。
我们想要未来，想要梦想，看起来也需要重视身体。这些话，看似分享给你们的，实际上是说给自己的。
生命只有一次，失去了就没有了。没有比生命还珍贵的东西了，我们需要好好呵护它。这一年来，常常有人跟我分享她的身体不好，备受折磨的故事。我还是没有当回事，总是觉得自己还年轻，还能再熬上几年。谁知道，还是熬不住了。
昨晚我十点入睡，早晨六点醒来。头疼消失了，精力恢复了。
看来是身体在提出抗议了，如果可以，尽量早睡，熬夜真的伤身。
非必要，尽量不要熬夜，熬完你睡多久都补不回来，还对肝脏不好，更对皮肤不好。
很开心，我见到了今天的太阳，也重新恢复了精力。以后我要重新安排我的时间，争取把锻炼身体和早睡早起，纳入到我的工作之中，并且坚决执行。
同时，我打算今后不光带着大家写作，还打算做公益的早起社群，锻炼打卡社群。希望每一个人都能精力充沛的工作，健健康康地成长。我们的社群从今天开始，所有工作人员10点之后将不再回复信息，全部和我一起践行早睡。希望看到文章的你也可以和我们一起，开启自律的生活
网友评论