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坦诚面对拖延和冲动

坦诚面对拖延和冲动

作者: 艳平思语 | 来源:发表于2021-10-29 10:37 被阅读0次

    2021.10.29

    亲爱的神,我要说说我的拖延,真实地面对自己,一个议题一个议题来说说看。

    好啊,这样的你我喜欢。

    谢谢你喜欢,如果生活里真的有这样的陪伴着就是我的幸运了,如果没有也没有关系,还好有你,你教会我如何对待自己,不管别人怎么说怎么做,我可以做自己的守护神。

    我是自己的守护神,我不需要任何人。这样的我更自由自在了。

    我可以是自由自在的人呢。

    感恩您,亲爱的神,在这个美丽的清晨,您让我感受到被喜欢的感觉,我也可以喜欢自己的感觉。

    带着这样的好感觉开始美丽的一天。

    亲爱的神,说说我的拖延吧,为什么我总是有很多的事情,做不成呢

    举个例子。

    比如,读书,遇到一本好书,明明觉得好,就是一遍还没读完,这是为什么呢,几次用了很大的劲想要读完,可是就是顶三对四就是读不完。

    我的内心会有些许的自责,同时,又做不到。这样的我不止是在这一件事情上,还有叙事课程,还有书写,还有读其他的书,就是有这样很多的事情,我想知道这是为什么呢?

    还有学声音的课程。

    前天伙伴跟我说的问题也引发了我的思考,明明花了钱,就是无法坚持下来,这是让我体验什么了呢?

    亲爱的神,请您告诉我,我想知道,我真的想知道,你不要问我真的想知道吗?

    我就是想问你,真的想知道吗?

    是的,真的想知道,我想面对这个议题,无论是什么议题,我都想面对,跟金钱无关。内心会有自责,觉得自己做不到。

    孩子,做不到就做不到,做不到是不想做。

    真的是意识想做,而潜意识不想做吗?

    如果不是,那会是什么呢?

    想是头脑里的,或者说是一时的冲动并不是内心真的想是吗?

    如果用这样的方式解释,很容易理解,可是,我还是感觉这是表面的非常浅显的理由,还不是真正的我的议题。

    是的,这样是告诉我为什么,我想要找到真正的原因,并我希望自己改正。

    那你就是认定自己是错误的了。

    是的,我感觉自己是错误的,是不对的,买的书觉得好就应当好好看,否则就是不正常的。

    没有不正常,这就是你的一个模式啊,看到这个模式,调整就对了呀。

    是的,这是我的一个模式,下次遇到这样的事情的时候,停一停,给自己一个缓冲,然后在决定,不要冲动做事。

    我的议题是:如何面对冲动是吗?

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