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宁可瘦的雷同,也不胖的出众!

宁可瘦的雷同,也不胖的出众!

作者: 芊阅 | 来源:发表于2020-03-15 23:54 被阅读0次
减肥没有那么容易,每块肉都有它的脾气~
体重秤是不是坏了?

  以前的我是个瘦子,90多斤那种……

  后来莫名的就胖了,130多斤那种……

难道这是哈哈镜吗?

  你们体会过胖子的痛苦吗?

  衣服只能买运动的!

  留什么发型都不好看!

  集体照永远是脸最大的!

  被弟弟叫阿姨 ,被叔叔叫大姐!

  不行,我要瘦!

再一次下定决心

代餐,我试过,花了不少qian!

节食,我试过,伤了不少胃!

可是,没效果!

  无奈¬_¬`,不好动的我只好开启了佛系运动模式~

从热身到运动到拉伸

从健身操到hiit

从zoey到mylee

  虽然体重下降不甚明显,但似乎也从运动中找到些许乐趣。

  实践证明,最好的减肥方法是合理的运动,且不说瘦身效果如何,起码是正在向健康的生活方式迈进……

 

贵在坚持

  时间是坚持最好的证明,但愿今后我们都能瘦的出众,绝不胖的雷同~

 

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