年纪大了记忆力就会下降这是不争的事实，那么如果自己的记忆力一直都不是很好又是什么问题呢？如何去解决这样的问题呢？
很多时候我们回答领导或者上级的问题的时候，回答老师的提问的时候，和朋友聊到最嗨的时候。那些就堵在嘴边突然想不起来的内容真的让我们很丢人！！！
我们不是不知道，不是不会，真的是突然间大脑空白，怎么也想不起来。又没有时间去查资料和识读。不但会丢面子也会变成无趣的人。
这个时候，我们要从自身寻找问题的根源，极尽所能的解决问题，这样负面能量才能不影响我们。平时小灾小病会觉得无所谓，可当问题找上你的时候，你就会问自己当初为什么不解决这个小问题。因为不是大问题，很好解决，而你没有去解决，所以内心的自责感会越发的重。
网易精品课
网易精品课用得不多，最近看到一个可以提升记忆力的免费课程，既然是免费课程那么就听一听，能学到一点是一点。一般所谓的免费课程基本上就是鸡骨架，没多少肉，想要吃到肉还是需要花钱。免费的鸡骨架也能塞塞牙缝。
网易精品课授课能容：快速挖掘你的记忆潜能、实战演练记忆方式、教你易学好用的记忆方法。
听过之后再和大家分享。
我个人认为我们自身主动去调节需要：注意休息，保证精力充沛，注意力集中；认真识记，下功夫；找到便捷的方法。
很久没有用网易体育了，自从转到腾讯体育很久没用了，最近用有道精品课，我又回来了。
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