自我挖缩的秘密
体验训练：1、动物想象2、手中放心3 、压力承受4 、T台走秀5、开放坐姿
葛老师推荐的书 写城市《巴黎圣母院》写农村《瓦尔登湖》写议论《存在与虚无》
学生分享，认识作家小椴
准备开始啦，写作要有仪式感 ，心神气定开始创作，了不起、孤独冥想开始创作
成为作家、官方反向模仿，阿Q正传，反向转向
虚拟写作的十条教规
1、让你笔下的主人公遇到威胁，我说的是威胁面不是一般挑战。这一浪高过一浪，把主人公推向绝境
2、写你熟悉的并且能想象的事物。熟悉而不能想象，就不能超越一般人的经脸
3、写一个有大渴望的人遇到威胁，你是知道这种威胁引起的情感和思想的波动，要写情感波动，细细地体会情感
4、时刻记得，写你的人热爱是什么？害怕什么？希望什么？你只要管你的人什么心情，忘掉合理性，疯子也要活，不是吗？
5 、 让你的人威胁不如谋杀
6、不要怕模仿和重复，这样你才知道人是谁--人永远是在学习中创造的:
7、不要让读者看穿你，你至少要比读者好一点或者更坏一点。
8:什么都是虚构的但感受是真的
9、让你的人接 违反自己"--做违背他们意愿的事情，做被迫的事情才震撼
10，永远记住第一条
编织故事
对故事的爱--相信你的观念只能通过故事来表达，相信你的人物会比真人更“真实”，相信你虚构的世界要比具体世界更深刻。
对戏剧性的爱--痴迷于那种给生活带来深刻变化的突然的惊诧和揭秘
对真理的爱--相信谎言会令艺术家裹足不前，相信人生的每一个真理都必须打上问号，即使是个人最隐秘的动机也不例外
对人性的爱--愿意同情受苦的人们，愿意深入其内心，通过他们的眼睛看世界。
修改再修改
走出你的幻想，把自己所写的东西读一遍。这样好不好?观众会不会喜欢?为什么不会喜欢?是否应该把它删掉?补充?重新整理?
你一边写，一边读:创作，批评、冲动、逻辑:、
重新想象，重新改写。
你对写作手艺的掌握，因为是这种手艺引导你去改正不足，艺术家绝不能听凭一时冲动的奇想怪想摆布，他应该孜孜不倦的苦练他的手艺，达到思想和直觉的和谐
生活和想象结合有意味的故事：听众总是会选择讲得精彩的琐碎故事。故事大师懂得如何从最少的事件中讲出彩来，而蹩脚的讲故事人却会使深奥沦为平庸。
模仿与创造
艺术不只来源于生活，还来源于艺术，所以在别人的创作中发现，对我自己有用的素材是模仿唯一有用的方式。你模仿的肯定是你志趣相投的，能激发你的内心共鸣，你喜欢的作品，
你模仿你认为优秀的，你欣赏的，你认为写的比你写的好很多的，你认为绝妙的东西。仔细研究，逐字研读让你佩服的地方，看他是如何做到的，甚至可以试着用要素替换的方式。逐字的模仿，连字数，结构都相同。作家写10个字，你也写10个字，他用名词，动词，形容词的地方你也同样用名词，动词，形容词，词性和结构完全对应，句子构成，文风节奏，行为速度，都一一模仿。这不是复制，而是创意性的模仿。可能写出来的是完全不同的佳作
如置换”在一个夜黑风高雷雨交加的夜晚"的每个语素，可以得出一个完全不同的句子 在一个草长莺飞樱花盛开的季节"等等，甚至最好能做到，连重读的音节都完全相同。就像中国古代的诗歌，根据经典诗歌严格格律，去填词，填字能出名篇一样。
小道句子结构，大到篇章结构，都是如此。从句子语法到叙事语法都这样做。
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