今天值班，忙碌一天。回到家的时候已经7点。
洗手，换衣，喝水，然后就播放听书，开始运动～
8套动作，60次各3组，基本没有太大压力，畏难情绪也少很多。
该做的事，去做就是了，哪来那么多犹豫不决和延迟！？有这个功夫，事情已经做了很多了。
Just do it!
I can.
That is all.
今天值班，忙碌一天。回到家的时候已经7点。
洗手，换衣，喝水，然后就播放听书，开始运动～
8套动作，60次各3组，基本没有太大压力，畏难情绪也少很多。
该做的事，去做就是了，哪来那么多犹豫不决和延迟！？有这个功夫，事情已经做了很多了。
Just do it!
I can.
That is all.
本文标题：到点就开始健身
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