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开始健身

开始健身

作者: 萌萌哒JOY | 来源:发表于2020-08-21 20:50 被阅读0次

二胎之后明显胖了好多,但是带娃很忙,每天累得一有空只想躺着,连追剧都没有精力,因此减肥也只是想想而已。

但是,自从请了阿姨做家务,感觉轻松了不少。看着镜中的自己——减肥的时刻到了!

之前没时间,我也试过节食减肥,但是收效甚微,体重没减下去多少,反倒是因为饿而难受极了。

我知道光靠少吃来减肥是不行的,一定要加上运动。一胎的时候我就去健身房了,三个月减了二十斤,我还是挺满意的。但是这次,我感觉身体状态不好,胖得也比以前厉害。所以我决定请私教。可是私教很贵,平均一节课两百多。

为了我的身材,一咬牙,8888元交出去了。

三个月时间,一定要达到目标!

到今天为止,已经上了四次课(包括第一次的体验课),感觉教练还是挺专业的,根据我的身体条件安排适合我的运动。

由于我太久没有运动,做每一项都觉得累的要命,每次下课回家,肌肉都很酸痛。这让我想起了学生时代考体育的日子,为了达标,每天跑步,腿酸得下楼梯都困难。但是心里知道,只要坚持一段时间,一定会有效果。

现在也一样,运动的累我一点都不怕,只怕没时间练而已。

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