《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》
偶然，就看到题目，看到那句话“我不负责疼爱你，我只负责唤醒你”，自诩不需要鸡汤，可以给别人鸡汤的我就突然想要喝鸡汤了。于是就入手了这本来自老杨的猫头鹰的《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》，看的过程确实有受到鼓舞，更多的是知道了一些事情更为妥帖的处置方式应该是怎样。可能我一生都要学习如何让自己得体地处理事情，过程会很慢很慢，或许还会有些难，但是总要去学习……
《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》
翻阅过程中，对书中的内容做了些记录，共享如下：
一个人，若不是为热气腾腾的生活奔走，那等着他的，就只有容颜和心态被生活碾皱。
谁都会老，也都会死掉，真心希望最后的那一天，你能够拍着胸脯说：“我从未做过的事情，就是从未；我从不做的事情，就是不做；我一直在做的事情，就是我活着的意义！”
《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》
对于自己喜欢的人和事，你要继续满腔热情；而对于自己不喜欢的，你不仅要冰冷，还要变成巨大的冰山——让他们靠不上来！
你值得睡上一个好觉，不要再为了那个睡得很香的人而失眠了
无论情路如何，切记不能自我折磨，这样做的结果大多是：感动了自己，恶心了别人
他只是需要陪伴，而不是需要我，所以我们根本没有可能
那些不清不楚的你情我愿，早晚要用恩断义绝来偿还！
《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》
于是，你将他当成了生活背景，他却当你是路人甲乙丙丁；他逐渐变成了你的不知所措，而你始终是他的不痛不痒……
最后，你视他如命，他当你有病。
《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》
真正靠谱的人，他的人生清单里不会只有爱情，还包括事业、友情、亲情、兴趣、爱好等。即使爱情出现了状况，其它的部分还很正常。只要这些大框架还在，他的人生就不会因为某一个部分暂时的缺失而停止运转。
上天不会亏待痴情的人，他一般是往死里整！
工作上一而再地犯错，那绝不是能力问题，而是态度问题；社交中再而三地装傻，那不是关系深浅问题，而是人品问题。这样的人，怎么一起愉快地玩耍？
《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》
西藏不在拉萨，不在布达拉宫，不在大昭寺，它，在路上。川藏线上有两种人，一种是吹牛的，另一种从不吹牛，因为他本身就是牛！
十年饮冰，难凉热血——梁启超
你没有机会多挣钱，也没有底气多花钱。你认为无聊只是一时的状态，却忽视了它正慢慢变成你人生的常态。
你不愿意改变自己，而是习惯于替自己解释——“我从来都是如此！”但是你想过没有，从来如此，就对了吗？
你舍不得麻烦自己，所以学会了很多托词——“没有那个必要”“我没有时间”“以后再说”……
只是你别忘了，二十岁偷过的懒，都会变成三十岁困住你的墙！
别人的生活是：有干净的圈子、规律的生活、中意的人；每一夜都能安安静静、心安理得地入睡，每一天也能清清爽爽、精神抖擞地醒来。
你的生活是：拥挤不堪的圈子、毫无规律的作息、凑合着的恋人；每一夜都是焦虑不安地失着眠，每一天都是心事重重、疲惫不堪地醒来。
希望有一天，你能和这个一本正经的世界擦出精彩绝伦的火花；也希望有生之年，你能幸运地成为别人冗长生命里有趣的某某。
人生四大悲剧：
穷得没钱做坏事，熟得没法做情侣，饿得不知吃什么，闲得就是睡不着
见识配不上年龄，容貌配不上矫情，收入配不上享用，能力配不上梦想
记住了，人生的真相绝不是“万事开头难”，而是，开头难，中间难，结尾也难。所以，别再去劝说那些明知道前路坎坷却依然执着前行的人，你真的以为他们是瞎子吗？
只要你不跟犹犹豫豫的胆小鬼一起做冒险的事，不和斤斤计较的小气鬼谈钱，不在心胸狭隘的人面前表现自己，不和固执己见的人一较高低，不跟是老板的人比谁说了算，那你几乎就避开了人世间百分之九十的麻烦。
真正鲜活的人生，一定是生根发芽于寻常光景，同时开花结果于平淡日常。
真正鲜活的人生，不是非得用“诗和远方”来堆砌，它既囿于厨房，也在山川湖海；它既能在日常的琐碎里自在欢喜，也能在水泥森林中幽幽地开出花来。
真正有意义的旅行应该是这样的：首先，你应该找到自己需要的旅游路线，这个路线是你向往的，是你消费得起的，是你深入了解并作出了规划、研究的，是带着目的和问题的；其次，你应该找到适合这次旅行的同伴，他可以是你的恋人、朋友，可以是你的家人、孩子，也可以是你一个人，但都必须对这段旅程充满向往，并做了精心的准备；第三，也是最关键的，你得把未完待续的工作、纠缠不清的感情和斤斤计较的性格等，都暂时放在家里，用一颗愉悦的、轻松的心去享受一段陌生的、新鲜的旅程，去感受它的奇妙与美好。
人与人之间，还是见外一点好。如此一来，他日江湖再相逢，你若称赞我“一表人才，才高八斗”，我就回你一句“别来无恙，万寿无疆”。
交朋友，最幸运的就是交到一个三观一致的朋友。三观一致并不是你们的想法、观念、生活完全一样，而是“你很正经，但你还是愿意听我胡说八道；我很传统，但我依然能欣赏你的特立独行”。
一颗阴郁的心撑不起一张明媚的脸
注重外在不是肤浅，肤浅的是只注重外在的人。如果你连对方家里有几口人、人品是怎样、爱好有哪些都没有搞清楚，就仅凭一张朋友圈里P过的照片就对他说天长地久的誓言，我敢打包票，这不是谈情说爱，而是在买豆芽菜！
所谓有教养，就是不给人添堵
有人尖刻地嘲讽你，你马上尖酸地回敬他；有人毫无理由地看不起你，你马上轻蔑地鄙视他；有人在你面前大肆炫耀，你马上加倍证明你更厉害；有人对你冷漠，你马上对他冷淡疏远。看，你讨厌的那些人，轻易就把你变成你自己最讨厌的那种样子。这才是“坏人”对你最大的伤害。
往简单了说，教养就是不管你的出身、背景、能力，你都在努力做个更好一点、更可爱一点的人。
愿你，十年之前是玉树临风，十年之后是温润如玉。
生活很不可爱的地方就在于，它经常让懂事的那些人来承担糟糕的感受和结果，反倒是那些特别不懂事的人却显得理直气壮，还抱屈衔冤！
在我们身边，有一类叫做“有知无识”的人，其共性是，自认为了不得，总觉得对方在占自己的便宜；自以为深情无限，总觉得别人是无情无义；他凡事都能用专业的、有逻辑的方式为自己辩解，其“知”的强大掩盖了其“识”的无良！
其实，在爱情面前最棒的心态是：“很高兴你能来，也不遗憾你离开。我的一切付出都是一场心甘情愿的投入，我对此绝口不提。你若投桃报李，我会十分感激；你若无动于衷，我也不灰心丧气。直到有一天，我不愿再这般爱你，那就让我们一别两宽，各生欢喜。”
一如王小波所言：“我爱你爱到不自私的地步，就像一个人手里一只鸽子飞走了，他从心里祝福那鸽子的飞翔。”劳燕分飞这件事，可以自尊自爱，但不要自命不凡；可以厚颜，但不能无耻。
敢求助的底气不该只是因为你迫切需要，而是你不怕成为别人的麻烦，因为你相信自己还的起，敢拒绝的底气是，你不怕得罪谁，因为你相信他惹不起你。人性的丑陋之处在于，如果你每天给人一块钱，他习惯了，一旦你哪天没给，他就会记恨你，可如果你每天给他一个巴掌，他习惯了，一旦你哪天没打了，他还会跪谢你！
所以我的建议是，当他迟到了你就先走，当你不想做就大大方方的说出来，当遇到冷场了也绝不故作喜感……当你收回多余的热情，收起不被需要的关怀，并逐渐增长本事的时候，你会慢慢发现，自己竟然被尊重了！
幽默是一种润肤膏，它能使你避免许多的摩擦和痛苦。它可以用来缓解冲突，扭转战局，让你全身而退，甚至是不战而胜。幽默自带一股拯救的力量，生活让你出糗的时候，你要做的就是回他一个鬼脸——大不了，吐吐舌头而已。自嘲就是嘲笑自己，抨击自己，甚至是丑化自己，但这种策略却极其高明，因为对手再怎么招人烦，也会马上闭嘴；如果遇到的对手脸皮比较薄，他甚至还会反过来安慰你。换言之，自嘲是一种更高级的防御手段，他能把自己从某个漩涡中拉回到安全地带，之前因为压力、因为被质疑、因为不自信、因为出糗而产生的焦虑、不安、失望、难过、孤独、寂寞都会暂时消失。懂得自嘲的人，就像是随身携带了一座避难所。
你是内向，就努力向内秀靠拢，而不是强行改变自己的性格，憋出一身内伤。你要想在这个功利世界里获得认可，得到传说中的“人脉”，你要做的是让自己更厉害，以此作为拒绝那些无聊的人和事的底气；你要做的是让自己更有趣，以此来吸引另一群志同道合的有趣之
人。岁月的“小人之仁”就在于此，它会慢慢让你识破生活的真相，却不会给你任何补偿。
不管环境多么纵容你，都要对自己有要求。对自己有要求的人，连老天都不忍心辜负，一边随波逐流，一边抱怨环境糟糕的人，最low。
自律是一场与别人无关，是自己发动并且针对自己的战争。在外人看来，你是在自虐，实际上你是争取更多的自由，因为真正的自由，不是随心所欲，而是自我主宰——从控制熬夜、争取早起，到控制欲望、减轻体重，最后到控制各种不甘心、嫉妒心、得失心……
但凡是有些成就的人，都具备掌控自我的能力。他们都有铁一样的意志，军人般的纪律，或多或少的清教徒式的生活方式。所以，还在咬牙坚持的你，还对命运有要求的你，请不要泄气。你今天的日积月累，早晚会成为别人的望尘莫及。
村上春树说“肉体是每个人的神殿，不管里面供奉的是什么，都应该好好保持它的强韧、美丽和清洁”。年轻的时候吃吃“严于律己”的苦头，你还能得到一种迎难而上，然后迎刃而解的快感；若是年迈时再去吃苦头，那就仅剩风烛残年、气若游丝的凄凉。
真正过得好的人，都在忙着热爱生活。只有那些过得不好的人，才喜欢用自己的无聊、庸俗、浅薄，去惊扰他人的幸福。我的建议是，赐他们一个钛合金的白眼，然后好好地过自己的生活吧！
最好的状态是：和聊得来的人聊天，享受摆在眼前的事，对自己当下的言行负责——不去别人的生活里指手画脚，也不轻易的被别人影响。
所谓讨喜，其实是讨来烦恼，佯装欢喜；所谓讨厌，其实是讨人喜欢，且百看不厌。
要么不要伤害别人，否则就做得冷酷一点。不能用‘还能做朋友’去侮辱那些被自己拒绝的人。好人和坏人都想当，哪有这等美差？
一个人最酷的活法是，该努力时竭尽全力，该玩时尽情撒欢，看见优秀的人欣赏，看到落魄的人也不轻视，有自己的小圈子和小情调，没人爱时专注自己，有人爱时有勇气抱紧对方。
别人早就不纠结的事，你纠结着；别人早就放下的情绪，你还扛着。那你凭什么过得比别人好呢？
周国平先生有过一段真实独白：“我天性不善交际。在多数场合，我不是觉得对方乏味，就是害怕对方觉得我乏味。可是我既不愿忍受对方的乏味，也不愿费劲使自己显得有趣，那都太累了。我独处时最轻松，因为我不觉得自己乏味，即使乏味，也自己承受，不累及他人，无须感到不安。”你看，真正厉害的人不仅是思想成熟，同时也有独处的底气和实力，他们所经历的一切让他们的外在变得丰满又立体，内在变得生动又夯实。
仪式感就是把那些普通的事和物，变得意义非凡；就是用跋山涉水的时间，去期待稍纵即逝的瞬间；就是用郑重其事的态度，去表达内心的庄重。
见了一次面，就敢说“我喜欢你”，聊了三句话就敢喊“我爱你”。这样的表白和路边摊上促销皮鞋的叫喊声有什么不同？要我说，这根本就不是“喜欢”，更谈不上“爱”，这只不过是某种“空手套白狼”的把戏而已——企图用最少的付出得到最珍贵的感情。
一个人最丑的活法，不是没出息，而是自己选择了一个很低的位置，然后自命清高，不思进取。若有人来跟他比肩，他觉得别人是在巴结自己；若有人超过了他，他就觉得别人是攀了捷径。他从不肯承认，那是因为别人敢竞争，更努力！
当你自己没有做到时，就不要怀疑那些完成的人是弄虚作假。如果你一直活得很low，那么你就会一直在最底层以很low的姿势挣扎着。
要我说，你不过是发现自己在勤奋、自律，、才华等方面比不过别人，所以才会表现出超出你年龄的豁达来，以期在道德和人生境界上打败别人！
只是你用跳高的姿势去跳远，人生怎么可能出好成绩？
要过上舒服的生活，前提是你能赚到足够让自己安心的钱，功利世界的外壳是坚硬的，你只有很努力才能让它变得柔软。在此之前，安逸更像是陷阱。笼中鸟得到了安逸，失去的就是自由；温水中的青蛙得到了安逸，失去的就是生机。安逸的时间久了，稍微努力一下就以为是在拼命；稍微吃点儿苦头，就以为是要了自己的命。再发展下去，你就会变得学不进去，玩不痛快，睡不踏实，吃得特多，浑身没劲！所以，你应该将安逸当作你此时最大的仇敌，因为它正在一点点地偷走你的时间、品格、能力和机会。莫要赔光了所有无忧无虑的好时光，耗尽了敢爱敢恨的勇气，之后活成了一头呆萌的小黄牛——既不能心安理得地虚度时光，还穷得只能吃草。有没有这种可能？上帝为你关上一扇门之后，大概是去睡觉了！
人类普遍存在的问题是，都是天才的策划人，却是低级的执行者！以至于经常是，想得太多，做得太少。不喜欢现在的学习环境，可你有努力学习吗？不喜欢这帮朋友，可你有让自己变得更像是个值得交的朋友吗？你只是浮躁的迷茫着，拼命地武装自己的内心，却俨然一副受过气的海盗模样。其实，你搞错了重点，你需要的不是新的环境，而是全新的自己。
所有命运馈赠的礼物和痛苦，其实早就在暗地里标好了价格。你慢慢就会明白，生活不会因为某个地点的变化而突然变得顺风顺水，也不会因为某个人的出现而带给你一个崭新的未来。未来的幸运，都是此时自我改变的结果，是过往努力的积攒。所以在迷茫的时候，你还是让自己忙起来吧。
忙碌的感觉特别好。你会觉得没辜负早上化的妆，中午吃的牛肉饭，昨天晚上熬的夜……
你所有的低气压，都是因为你对自己太好了，好得就像要追自己似的。
无数人都在重复着这样的“悲剧”：你花了一辈子的时间，等着父母为他们的过去向你道歉；而父母则花了一辈子的时间，等你说一句“谢谢”。结果是，你和父母，都没有得偿所愿。
子女是有多残忍呢？你啊，从未是他们的骄傲，可他们依旧视你如宝。
任他人爱你如视宝藏，也没有任何一份感情，能与父母的爱等量齐观；任世间有繁华胜地，也没有任何一个地方，能和家相提并论。
恼火就好像是自己喝了毒药，然后指望别人痛苦。多可笑？
不论你多么独立，内心还是渴望被人在乎、被人抚慰、被人懂得……所以当有人来对你笑，对你嘘寒问暖的时候，你自然而然地就会一步步沦陷。于是，他一时的寂寞，成了你日夜盼望的依赖。你以为那些准时抵达的早安和晚安，都是他的深情，其实只不过是他无聊时的消遣；你以为他从未缺席的节日邀约是痴心，其实你不过是他众多邀约对象之一；你以为他是此生再难遇到的灵魂伴侣，其实你只是他低成本换来的备胎。爱情里的成熟，不是说你从今往后不再爱上什么人，而是你拥有了分辨的能力，听得出别人嘴里说出来的“喜欢”和“爱”，是不是真的！
面对感情，最好的开始是，“我们各自都把自己照顾好，好到遗憾无法打扰”。有缘自会坦诚相见，无缘何必口是心非？
认清社会的套路却不痴迷于套路，一定比偷奸耍滑好；识破生活的小伎俩却不对其失望，一定比自甘堕落强。世界有它的套路，这是普遍现象，但你要有自己的打法，比如看透人情却不世故，褪去稚嫩仍旧单纯，遭遇冷漠还能依旧热情。
关于爱情
情感专家提醒我们，爱情是荷尔蒙的产物；生物学家进一步解释说，这种分泌是有期限的，最长不过是十八个月。
那么有谁告诉过你，当荷尔蒙用完了，当激情褪去之后，爱情是什么？
悲观地答案是：是怨声载道，是互相抬杠，是撕去了所有的面纱、光环、装饰之后，看到的另一个赤裸裸的躯体；是拿去情感、学识、教养之后，看到的另一只穿衣服的猴子。
而积极的答案是：是两个互相迁就的灵魂，在同一个时空里交换见识、分享观点，是两个独立精神的换位思考与推己及人，是两种不同人格的自我克制与迁就。
要我说，爱情就是上天的某种恩惠——你应该感谢在这个自顾不暇的年代，尚有幸同行。
詹迪'尼尔森曾说：“遇见灵魂伴侣的感觉，就好像走进一座你曾经住过的房子里——你认识那些家具，认识墙上的画、架上的书、抽屉里的东西。如果在这个房子里你陷入黑暗，你也仍然能够自如地四处行走。”
可如果遇到的是“假灵魂伴侣”，那就刺激了。那情形就像是：你被绑住了双手，蒙上了眼睛，然后推进种满巨型仙人掌的迷宫里！周围的广播在不断地提醒你：只要你足够勇敢，足够有耐心，你一定能找到出口的。末了，它补上一句关心的话：“亲爱的，祝你好运。”偏偏最重要的那句“后果自负”，它只字不提。
有人愿意与你分享时，请注意倾听。不要急着表现自己的聪明能干，也不要急着去下自己自认为英明的结论。绝大多数的倾诉，需要的是共鸣，而非人间至理。
所谓“合适的人”，就是遇到一个聊得来的伴儿。
“聊得来”就像是丘比特的箭，一个眉眼带笑，就能让两个曾陌生的人爱得死去活来；聊得来是情感的润滑剂，任它时光匆匆，前路坎坷，你们依然是羡煞旁人的灵魂伴侣。
爱情很弱智，你要学会帮衬，就像抵抗冷空气，不能只靠头发和眉毛。
很多误会的产生和加深，就是因为一个没说明白，一个没听明白，两个人就急着表露态度。
你想要表达的可能是一间房子那么多，可你能用语音组织的只有一张桌子那么多，然后说出口的只有一个抽屉那么多，别人听得懂的很可能只有抽屉的把手那么少了。而对方反馈出来的，却是房门之外的大千世界。
这样的聊天就像是在做“看图作文”题，不出偏差才怪呢！
如果有人误会了你，那是他的错，但你不要拉下你的驴脸，又或者用带着明显情绪化的词语来和他“交流”，以表达你的强烈不满，这样做只会让问题越来越糟。
你真想解决问题，就请用平和或调侃的态度让对方明白“这只是个误会”，结果可能是，他会加倍地忏悔并改正。简而言之，他是错了，但你不能因为他错了再用“另一种错误”来反击他，这样只会让彼此错上加错。
你不能满嘴说爱，却面露狰狞。
经常听到有人说：“一辈子很长，要和有趣的人在一起。”我特别想问一句：有趣的人为什么愿意和你在一起？
难道就因为你呆、你木、你无聊，所以他们就得将自己的美好生活分你一半？难道就因为你想得美，所以他们就得将自己的那个热气腾腾的世界割一部分给你？
我的建议是，在认识有趣的人之前，先让自己变得有趣、丰盛、温和一些。
切记，你遇不着美好的事、找不到有趣的人，真的不是老天作对，或者别人瞎了眼，恰恰是因为你不够好，所以他们都在躲你！
《好看的皮囊千篇一律，有趣的灵魂万里挑一》
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