我爱运动

我爱运动

确切地说，我现在是一个跑步爱好者。一天不跑步，就感觉亏欠了什么；一天不跑步，就感觉要落后于别人；一天不跑步，就感觉没有精气神。跑步已成为我每天必修的功课。但是，我曾经还喜欢过打羽毛球，痴迷过跳绳，上瘾过扭呼啦圈。

跑步对我来说，可能要坚持到跑不动为止吧！因为跑步让我遇见了更好的自己。跑步的过程在常人看来是那么的枯燥乏味；那么的令人难以想象；那么的令人精疲力竭，可是正是跑步，让我重拾自信；让我毅力、耐力得到了考验；让我不再怨天忧人，而是心怀感恩和希望；让我不再半途而废，而是勇往直前。跑步将伴随我度过快乐的人生。

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说起打羽毛球，那是五年前的事了。那个时候大家都喜欢打球，我们就相约一起去，也许是我这个人天生就喜欢动吧！几乎当时一有空就去，朋友不去我找别人打，虽然一直水平没怎么提高，可身体的协调性灵活性好了许多，由于我跑步速度快，反应快，有些有经验的老人就喜欢和我打，他们的水平那是相当的给力，只是由于年长了他们运动时比较注意，我领教着他们把我当猴子一样调来调去，跑前跑后，跑左跑右，累的口干舌燥，但还是不想放弃，正是这股倔强，我的水平比一起去的朋友长进很快，还和同事代表单位参加比赛，也正是那股冲劲，在一次和一位老人打球时伤了腰，从此告别了羽毛球。虽然打的时间不长，我还是很感谢老人的陪练和朋友的陪伴，也感谢自己的坚强，在那短短的时间内使我的耐力增强许多，现在想起，还有一种重返球坛的蠢蠢欲动。

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痴迷跳绳，那是缘于孩子体育考试，看着孩子双脚并拢跳比较好，而单脚轮回跳较难，我就示范性的给孩子跳跳，没想到这一跳喜欢上了，单脚跳、双脚跳、花样跳都可以，有时一口气跳个五千个也不再话下。跳绳让我全身都在动，是一种很好的健身方式，现在我偶尔还会出去跳跳，当然一次跳七八百个那是轻轻松松的事。

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上瘾呼啦圈，那是看别人玩，觉得好玩，就玩起来了，没想到玩的也很溜，还在单位比赛拿过奖咧！扭呼啦圈有个好处就是腰部赘肉会慢慢紧实，腰会越来越瘦，爱线条的人们可以好好玩玩。

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爱运动是一件好事，由于我喜欢运动，只要单位搞跑步、打球、跳绳、呼啦圈、踢毽子等活动，我肯定上线，时不时拿个奖那也是常事。拿奖不算什么，最主要的是自己自信心增加，自己越来越爱自己，爱越来越阳光健康的自己。

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运动能刺激人体多巴胺的分泌，让人愉悦兴奋，运动吧！给自己一个美好的未来！