敲黑板，不要认为我是孕妇说的就是孕妇的生理表现哈！

从A到D，是指——从“啊”到“DO”!

指定年目标是重中之重的任务，每时每刻都能显示出微信群组的讨论和解答，这让尚未开始落地执行的我顿生恐惧。

列出期待、分解目标这个过程颇为艰辛，现将过程呈现如下：

1 偷师

偷着学来的才会让自己对知识更为珍重。同侪的力量更是大的无以附加，我必须将每个人的优点和问题都记录下来，让自己在认知层面不断扩大并能迅速精准的链接到所需资源。

君君

PCC口试

好高大上啊，我不造这个概念呢，待查；

“一杯咖啡”公益教练

教练的论述01.png 教练的论述02.png

黑夜彩虹

期待1：做一个情绪平和，高效沟通的人：此期待的目的是为养育孩子做棒样，同时实现减少内耗，实现良好的人际关系。期待的成果是影响孩子情绪，快乐成长。不随意以情绪对待周围的人。提升沟通效能，从而提升效率。希望的状态就是情绪平和，沟通高效，无内耗，解决问题效能高。

期待2：成长为一个优秀的部门经理，带领部门做出至少1项提出业绩；此期待的目的是年底刚晋升，过程不易，自己也希望不辱使命，做出业绩，证明自己，获得价值感。期待的成果是对上能为领导分忧，获得领导信任预授权，扩大工作掌控范畴。对下获得下属信任与支持，营造愉悦高效的工作氛围。在公司层面，在市场、定位及产研方面做出一定业绩，且做好风险管控。希望的状态是游刃有余，愉悦高效。

期待3：找出成长抓手，实现工作、家庭、个人的平衡。期待的目的是三个方面自己都很在意，不希望因为其中一方导致其他两方被忽视。期待的成果是工作方面达到第二个期待。家庭层面可以每天抽出至少半小时每周抽出一天。高效陪伴家人。个人成长层面在自我管理、沟通及项目管理方面有所学习与成长。希望的状态是高效、陪伴与成长。

如何将期待分解为目标——利用PORT模型（先写目的，再写成果，最后是带来的状态）

巴比代尔

先去看永澄博客上的“万用手册”系列，再去思考什么是手账，怎么用手账。

光墓

如果要提高，则需要进入潜力区，我的理解就是对自己目标的思考边界适当大于自己的能力边界。
而管理者，因为他要协调复数对象，所以他要做的决策和思考的范围是超过了单一能力的，意味着要跨越能力和超出个体。
所以他在扩张思维边界的时候，同时也有了机会去用以下的逻辑去思考任务：

• 从要做的事情（任务）
• 反推出目标（任务到底是什么东西的哪个环节）
• 目的（决策层布置这件事希望得到什么东西）

这种反思是需要让自己的思维边界越出能力边界和认知边界，去揣测和博弈别人的想法，协调利益。

荐书

• 《精通情绪》
• 《定位》
• 《自尊的六大支柱》

2 针对我的问题的回复

• 梳理技能特征，找出关键技能，把技能组合——找专业的人（在行？药山？）！
• 在全职照顾孩子的情况下，只要自己还是成长的、开放的、学习的，就不会掉队！无需焦躁

3 个人期待与目标修订

3.1 Baby顺利降生，亲密育儿

目标：

• 在生理指征符合、且专业医护人员允许且帮助的条件下，实现顺产；
• 利用待产前的时间学习催乳师（为实现全母乳喂养）、婴儿睡眠、婴儿健康和营养搭配方面的知识；
• 全职亲密育儿 >= 1年。记录葡萄的个体成长，摸清她的脾气秉性、喜好憎恶，建立有效的沟通方式方法，为其健康的身体、认知的开发打下坚实的基础。
• 提前一个生长阶段去学习养育和教导孩子的方法，在实践中调整、精进，使之成为自己的一项技能。

3.2 家庭和谐

目标：

• 家庭团聚。因LG负责西南片区业务，因此去其所在地的共识我二人已经达成。不想在孩子成长的过程中缺失父亲的重要角色；
• 利用自己所学，帮助LG和妹妹们制定并践行自己的目标，让提职、升值、加薪来的更猛烈些！努力做到教学相长！
• 在成都找到组织。让自己和社会不脱节，如果能在后半年有所建树更好，但不强求！
• 处理好我与母亲的关系。不带情绪的沟通和交流。

3.3 明确职业方向，准出发力点

目标：

• 梳理技能特征，找出关键技能，把技能组合——找专业的人（在行？药山？）;
• 休假后，视并购业务的进展情况，来决定个人的去留；
• 与各boss保持良好的沟通，力争做到人走名声不走。