一:要事第一,集中精力,列清单,一次只做一件事。
二:定闹钟,时间可以先从短的开始,明确目标,提高专注力,学会自律。
三:先行动起来用来阅读,(因为在生产车间工作,工作上暂时不适用)
一:要事第一,集中精力,列清单,一次只做一件事。
二:定闹钟,时间可以先从短的开始,明确目标,提高专注力,学会自律。
三:先行动起来用来阅读,(因为在生产车间工作,工作上暂时不适用)
本文标题:番茄工作法
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