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兔兔老师一对一视频会后践行践行3/30

兔兔老师一对一视频会后践行践行3/30

作者: 小丫吃不胖 | 来源:发表于2022-08-16 22:39 被阅读0次

    20220806

    (8.4-9/4)小丫

    践行方向

    在恩田  敬田 给予(包括给关心、给红包、给礼物,给尊重,心怀感恩,用心觉察等等)

    具体行动

    1、父母:每天记录,一周几次,一次多长时间,是否优先级?交流过程是否专注,是否不耐烦?是否傲慢?……

    2、每月给公公汇款

    3、每天记录觉察到的点并记录。

    4、每周发朋友圈关于兔兔学院=3次,

    5、认真学习情绪营,调整动机,主人翁精神

    践行要求

    1、每天记录,每周日复盘。

    2、未达成目标,每周贡献兔兔学院50元红包。

    ✔践行记录:  我和老妈

    老妈回去第二天,晚上我还是没忍住,给她打了电话,问候了小侄儿的情况,同时关照她,这几天都吃牛肉了,让他停一停,换换口味!

    老妈突然跟我说,她在孩子房间某个抽屉放了三个红包,给孩子们的,我突然卡顿了,这是我前些年一直对妈妈做的事儿,今年特殊情况,我自己完全忘记了!

    过去可能会觉得没有给老妈,还让老妈给孩子们,内心很愧疚,今天内心很坦然,我笑着跟老妈说:“嘿嘿,替孩子们谢谢啦!我毫不客气的接受啦”!我内心很清楚,其中有一层意义是老妈想多少能支持我一点,这些年,我报喜不报忧,只有一次崩溃了,才让老妈知道一些事情!她用她的方式心疼我吧!

    我笑着接受,让老妈也开心,反正我再换一种方式给她就好!

    嘉许我自己越来越饱满,不再是以前那样,不配得感

    嘿!我来自兔兔合伙人!最幸福的人!你也一起来吧!

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