20220806
(8.4-9/4)小丫
践行方向
在恩田 敬田 给予(包括给关心、给红包、给礼物,给尊重,心怀感恩,用心觉察等等)
具体行动
1、父母:每天记录,一周几次,一次多长时间,是否优先级?交流过程是否专注,是否不耐烦?是否傲慢?……
2、每月给公公汇款
3、每天记录觉察到的点并记录。
4、每周发朋友圈关于兔兔学院=3次,
5、认真学习情绪营,调整动机,主人翁精神
践行要求
1、每天记录,每周日复盘。
2、未达成目标,每周贡献兔兔学院50元红包。
✔践行记录: 我和老妈
老妈回去第二天,晚上我还是没忍住,给她打了电话,问候了小侄儿的情况,同时关照她,这几天都吃牛肉了,让他停一停,换换口味!
老妈突然跟我说,她在孩子房间某个抽屉放了三个红包,给孩子们的,我突然卡顿了,这是我前些年一直对妈妈做的事儿,今年特殊情况,我自己完全忘记了!
过去可能会觉得没有给老妈,还让老妈给孩子们,内心很愧疚,今天内心很坦然,我笑着跟老妈说:“嘿嘿,替孩子们谢谢啦!我毫不客气的接受啦”!我内心很清楚,其中有一层意义是老妈想多少能支持我一点,这些年,我报喜不报忧,只有一次崩溃了,才让老妈知道一些事情!她用她的方式心疼我吧!
我笑着接受,让老妈也开心,反正我再换一种方式给她就好!
嘉许我自己越来越饱满,不再是以前那样,不配得感
嘿!我来自兔兔合伙人!最幸福的人!你也一起来吧!
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