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Day20+11组187号恋解+《现在就干-互联网时代的高效时间

Day20+11组187号恋解+《现在就干-互联网时代的高效时间

作者: 恋解向阳而生 | 来源:发表于2019-09-14 10:19 被阅读0次

    今天继续阅读《现在就干-互联网时代的高效时间管理法》。

    【旧知】 

    写日程表是最正常不过的事情,手机日程里添加提醒,到点闹钟响起就知道要做什么事。

    然而,理想很丰满,现实很骨感,要么就是闹钟响起的时候手上正有其他事情在做,要么就是闹钟忘记设,再有就是事件提醒设置的不清楚,不知道到底要做什么事。 总之这种日程表有如鸡肋,没有不安心,有了用处也不大。

    【新知】

    日计划可以按照以下流程操作:收集、孵化、确定、执行、回顾。

    1、把所有的事情列出来。(提前准备阶段)

    2、确定近期必须要做而且能做的事。(提前准备阶段)

    3、从上一步中挑选今天要做的事情。(当天准备)

    4、执行计划。(当天执行)

    5、复盘,总结今天哪里棒棒滴,哪里还有进步的空间。

    【行动清单】

    1、找一个收集箱,把所有要做的事先放在那里暂存一下。要点是:随时收,记关键,统一放。

    2、分类处理待办事项,每天做确定好的事情,一次专注做一件事。

    这部分内容中我喜欢的金句:人类是“认知上 的懒惰者”,在其他条件完全相同的情况下,大脑会习惯选择思维阻力小的那条路。大脑会把你带偏,进入自动无意识的行为模式,让你在不知不觉中按照自己熟悉而喜欢的方式做事。

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