善于控制自己情绪的人最强大

        关羽（160-220年），字云长，河东群解县（今山西运城）人，东汉末年名将。与刘备、张飞桃园三结义后，跟随刘备辗转各地。赤壁之战后，关羽被刘备任命为襄阳太守，刘备入益州，关羽留守荆州。建安二十四年，关羽围襄樊，曹操派于禁增援，关羽擒获于禁，斩杀庞德，后曹操派徐晃前来增援，东吴吕蒙又偷袭荆州，关羽腹背受敌，兵败麦城被杀。关羽与张飞被同称为万人敌，有温酒斩华雄、三英战吕布、斩颜良诛文丑、过五关斩六将等英雄事迹，在其去世后，逐渐被神化，被民间尊为忠义“关公”，又称美髯公。

        蜀国是三国时期第一个灭亡的国家，有人说蜀国灭国是因为人才匮乏，有人说是乐不思蜀、扶不起的阿斗后主刘禅，实际上蜀国灭亡与蜀国五虎大将之首的关羽的说话上，也就是口无遮拦、情商极低，导致内离心离德、外群起攻之，致使蜀国国力一蹶不振，渐至灭亡。当初刘备准备攻打西川时，把荆州之事交给关羽负责，临走之时，诸葛亮千叮咛万嘱咐，要想荆州万无一失，只需记住“北拒曹操，东和孙权”八个字。等诸葛亮走后，关羽不以为然，早把这八个字抛到九霄云外了，而是一味强力拒之，为以后埋下祸根。公元214年，刘备攻下西川，大封有功将士，关羽觉得自己没面子，准备兵马北伐曹操。孙权为加深吴蜀两国关系，让诸葛亮的亲哥哥诸葛瑾到荆州跟关羽提亲，想让关羽女儿嫁给他的儿子。但关羽听后，也不过脑，勃然大怒来了一句：“吾虎女安肯嫁犬子乎！”联姻不成，把孙权的儿子骂为犬子，连带把孙权也骂为犬了！还顺便骂了诸葛瑾几句：“不看汝弟之面，立斩汝首，再休多言。”古时候联姻是强化同盟国关系的重要手段，即便不愿也不能如此无脑吧！孙权大小也是一国之主，听了诸葛瑾的话，怒发冲冠，召集群臣谋划报复关羽，可以说几句话让蜀国失了荆州。建安二十四年，关羽出兵北伐，进攻襄阳、樊城，势如破竹，威震华夏，正当他得意忘形之时，孙权违背吴蜀结盟契约，联合曹操，让自己的得力猛将吕蒙白衣过江，轻轻松松攻占了荆州，关羽只能败走麦城。在缺兵少粮情况下，准备突围去西川，谋士王甫劝阻道：“小路有埋伏，可走大路。”关羽不以为然：“虽有埋伏，吾何惧哉！”结果在半途被吕蒙生擒。关羽被活捉带到东吴，孙权好言劝其投降，关羽厉声骂道：“碧眼小儿，紫髯鼠辈！吾与刘皇叔桃园结义，誓扶汉室，岂与汝叛汉之贼为伍耶！我今误中奸计，有死而已，何必多言！”几句骂得，把孙权的缺陷都骂出来了，所以这几句也成了关羽最傲气的遗言，也让关羽把自己的小命骂没了。关羽的死激怒了刘备，为了报仇，发动了夷陵之战，结果被东吴名将陆逊火烧连营七百余里，损失了上千将领和几十万兵马，蜀国从此一蹶不振、日落西山，直到最后被灭国。

        《菜根谭》中说：“口乃心之门，守口不密，泄尽真机，意乃心不足，防意不严，走尽邪蹊。”我们的嘴巴就是我们的代言人，怎么说不应该是嘴巴决定的，而是由内心决定的，也就是我们常说的说话要经过脑子。如果是一个普通人，情商不高、胡言乱语、信口开河可能影响自己的事业和幸福，充其量祸及家庭、亲友，而作为一个国家、一个单位的骨干人员狂妄自大、率性而为，说话满嘴跑火车，做事不计后果，影响的可能是一个国家、一个地方、一个单位的整体利益，事关大局。关羽不听诸葛亮劝阻、得罪东吴，个人失去生命事小，荆州丢了，如果拿不下巴蜀，蜀国失去了后方基地，到时候连个安身立命的地方都没有；兵败被擒破口大骂爽则爽了，也彰显三结义对刘备的忠义，但关羽丧命致使刘备大怒，为了报仇，义气用事，失去理智发起夷陵之战，被陆逊大败，国家伤了元气，诸葛亮隆中对三分天下的立国大局化为泡影，反被最先灭国。

        人知言语足以彰吾德，而不知慎言语乃所以养吾德。一句话说出口之前，你是它的主人，说出口之后，你就成了它的奴隶，每个人都需要承担自己言行的一切后果。人生不如意事十之八九，困境、烦恼、挫折、磨难等等不尽人意的人与事每天都在不断出现，不能做情绪的主人，就只有做情绪的奴隶。行有不得，反求诸己。事情不顺利不成功，遇到了挫折和困难或者人际关系处理得不好，不要怨天尤人，而是要反躬自省，一切从自己身上找原因，进一步加强自己的情绪管理，不断提升自己的情商，才能让之后的人生旅途更通达更顺畅。

        善于控制自己情绪的人最强大，是高情商的表现。情商的“情”是情绪的“情”，而不是我们常以为的“人情世故”的“情”。情商低的人，对自己的情绪后知后觉，被情绪俘虏而不知情，任由情绪绑架理智。情商高的人，情绪爆发的时候也能保持自身，能敏锐察觉到自己的情绪，并让理性的力量介入情绪管理之中。情商包括认识自身情绪、管理自身情绪、自我激励、认识他人情绪、管理人际关系五个方面。真正的高情商需要同时考虑他人和自己，在顾及他人感受以及忠于自己的需要之间取得平衡。他们批评人却可以让人心悦诚服，拒绝人却可以获得理解，维护自己的权利却可以赢得尊重。

        生活中常见有很多人，嘴巴比脑子快一拍，要么以心直口快为借口，一句话不分对象、不分场合、不分时间张口就来，脱口而出，却不知不经意间，很可能对人造成严重伤害。我们常常见到有人一时心情不快，就对家人发脾气，口不择言；因为观点不一致，与同事针锋相对、脸红脖子粗；遇到一丁点儿不顺心，就“公主病”泛滥，做出歇斯底里反应；随着汽车普及到千家万户，带着愤怒开车或攻击性言行的“路怒族”越来越多，盖因堵车和路况不佳、别人违章影响自己行车、车辆加塞或超车、别人违章没有影响自己也动怒等等，时不时情绪失控，影响的是自己的生活工作和人际关系，没有人喜欢和下一秒随时会爆发的人相处，成功也不喜欢。

        越是情商高的人，越懂得控制情绪是一个人最高的自律。只有控制好自己情绪，你才能掌控自己的人生。嘴实际上是人身上的一个出口，当你张开嘴时，就能看出你会不会做人、做事。法国诗人海涅说：“言语之力，大到可以从坟墓唤醒死人，可以把生者活埋，把侏儒变成巨无霸，把巨无霸彻底打垮。”我们常常认为，会不会说话是嘴的事儿，但实际上决定了你的命运。如果让情绪控制了你的头脑，那你可能会丧失思考力、判断力、意志力以及解决问题的能力。古人常讲“唯谦受福”，不论遇到什么情况，唯有保持一颗谦卑的心，才会有福气。谦卑的人，对生活常怀一颗敬畏之心，脚踏实地、低调谨慎地做事，对人则谦逊有礼、与人为善，把握好言行分寸，控制住情绪，自然会处处逢源，人生路也会越走越宽。

        海明威曾说：“我们用两年学会说话，却要用一辈子学会闭嘴。”古人也说：“智者思而后言，愚者先言而后思。”遇到事情，碰到挫折，我们要思而后言，不能口不择言，不能以自己心直口快话语伤人，更不能类似“路怒族”情绪瞬间失控成为人见人躲的烂人、渣人，千万别让你的情绪成为垃圾情。巴尔扎克说：“挫折就像一块石头，对于弱者来说是绊脚石，让你却步不前；而对于强者来说却是垫脚石，使你站得更高。”容易发怒很多时候是因为我们欲望太多、目标太高不能实现而引起的烦恼烦躁情绪，我们要不好高鹜远、认清自己的能力，要清楚世界上90%的人是普通人，9%的人有小成，只有1%的人能大成，而现实状况是我们都活在那1%的幻想中，不敢直面我们终将平凡的结局。欲望无止境，就像汽车的油门，而节制就像车的刹车。如果一辆车只有油门而没有刹车，后果是车毁人亡。放纵自己的欲望，人人都能做到，但克制对有的人来说却不容易，人生中最难得的，就是严于律已的节制。