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五大学习陷阱早知道

五大学习陷阱早知道

作者: Super白白白白 | 来源:发表于2020-09-14 17:13 被阅读0次

一、缺失的目标

  既然是目标就是具体可见的、可衡量、可拆分的才能叫做目标。打个比方,孩子说要好好学习天天向上,看起来是一个好目标,但这是一个很模糊的概念,不够具体化。那什么是一个好目标呢?能够把行为描述出来的就是好目标,行为的频次数量是多少,要达成的结果是什么,设置阶段性的目标,可实现的目标才是有意义的目标。

二、缺失的内驱力

  上一代人的驱动靠外部刺激就可以了,公司又升职加薪了,又拿了多少奖金,效果非常好。但出生在互联网时代的原住民,它们需要到更多是自主、可控、和价值感。更在意的是这件事我愿不愿意做,我能不能做和做这件事我有多少的参与感。那么作为新时代的学习者,搭建自己的内驱动体系就显的尤为重要。

三、摆脱习得性无助

  习得性无助有一个很出名的实验,就是把狗关在笼子里不定时的电击,狗一开始会挣扎的很厉害,但不管怎么努力都逃不出笼子时,就会慢慢的放弃挣扎,学习也是一样当你遇到问题不去尝试,而是怀疑自己时,慢慢的也会从一个问题变成怀疑人生。

四、无效犯错少一点,有效犯错不害怕

  什么叫做无效的犯错,就是这个错犯了之后还会在犯,。那什么叫做有效的犯错,就是那句失败是成功之母,每一次的犯错都会是成功的垫脚石。

五、学习策略太单一,知识当然留不住

  每个人都是有惰性的,如果只有一种学习方法,简称一根筋,时间长了思维也会出现惰性。

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