【晴】一周没运动，每次晚饭后，心中呢马响过百遍出门锻炼的提示音，呢马心底狂喊我要瘦，却依然在沙发里没有动弹。是的，要收拾衣柜，要拖地，要收拾房间…种种原因绊住双脚。这些活要干，倒是真，却不是不能锻炼的原因。
要坚持一件事，说容易，做真难。
自己真的很懒散，很没自律，很安逸，很喜欢不费力的舒服。
凡事说说容易，真轮到自己行动时，原来那么怯懦懒散。
比如锻炼，三天热度。比如简书，敷衍了事。比如工作，浮于表面。比如读书，只图快感。比如努力，只是装着很努力。
更喜欢不费力，喜欢窝在沙发上，喜欢刷手机，喜欢美食，喜欢做做梦……
这就是真实的自己。
想美是假的，想读书是假的，想成功是假的，想挑战自我是假的，想赚钱是假的，焦虑未来也是假的……只是想骗骗自己。只是让自己看起来:我想着很多事，操着很多心……
要认清自己不容易，要了解自己更难，要改变自己是难上加难……
与其喟叹，为何不从现在开始改变?!
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