压

意料之中的失眠。

近期内心之压力已经大到具象化，自我无法消化和排解之地步。

自我抽离，上帝视角，肾上腺素法均已失效。

身体上的感知，胸口憋闷，心跳加速，心脏紧缩，胃部痉挛，失眠，躁郁，精神紧张，悲观压抑。

转移注意力法失败，睡眠法失败，自我放空法失败，发泄法失败。

最近特别容易兴奋和话多，控制不住的说个不停，自己都很难控制自己。

我想我大概很快会迎来大规模的情绪失控，以及随之而来的身体上的强烈反应。

需要吃药吗？需要心理医生吗？我该怎么做？谁来告诉我？

我能感知到自己的忍耐、变化和逐渐升高的警戒线，却不知道该怎么去医治和释放自己。

或者我该让自己彻底崩溃一次？彻底崩溃？彻底逃离？彻底失去时间空间和现实，暂时的死亡？

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