提升自我效能-自信，除了寻找成就事件，还有另外两种方式帮你获得提升。
正确模仿，找到替代经验；
我们大部分人都喜欢模仿两种人，一种是模仿身边的人，就是大伙怎么做，我就这么做；一种是模仿特别牛的人。
其实这两种模仿形式都是错误的。
因为模仿这两种人都没办法给你“替代性经验”： 模仿平庸大众，但是你又不准备成为平庸大众，模仿来干嘛，显然没有替代经验。
但是你把牛人的“先赚一个亿”当作模仿目标，你也会觉得很痛苦。
如果你是企业家，收入是 5 千万，地产大佬对于你是一个好的替代经验，但是如果你是一个普通人，大佬的经验对你来说可能更多的是伤害。
因为完全没有可以操作的空间。
所以对于大部分人的朋友圈，你发现不是在讲普通人有多平庸，就是这样人有多牛，其实带来满满的负能量。
那么我们到底该模仿什么人呢？
恰恰是那群比你正好高一点，高一两个等级，能踮着脚够得着的人。
也不建议模仿同龄人甚至比你年轻的人，可能会让你心浮气躁，等你模仿明白，别人又向前走一步了。
所以你一直在模仿，永远没法超越。
反倒是你模仿一些一两年前的成功案例，模仿一些在某方面比你多三五年经验的人，会让你更容易有信心。
我在国企工作时，大部门是强势的女领导，她锋芒毕露，做事雷厉风行，与其他部门争工作，争成绩。
整个公司的人也被她的风格同化，对别的部门说话也用命令口吻。
因为领导性子急，自己去沟通落实工作就不能慢吞吞的，时间长了，大家说话办事也急急火火，否则就会感觉像不在这个圈儿里的。
但是我心里知道，刻意学老板说话和做事的方法有时候会显得别扭，每个人都有自己独特的沟通风格方式，她的沟通方式强势果断，我的沟通方式亲和坚定。
我真正从她那里学习到的，是超精准的专业判断力，对重要细节的把控，还有商务谈判时候的游刃有余的控场能力。
3) 接近正能量的人
秋叶大叔的知识 IP 大本营有数百位营员，都是各行业的优秀人才：企业高管、作家、主持人、教育专家、运营行家、超级演说家……
每个人的身上都能量满满，谦虚、上进。
真正印证一句话：比你优秀的人比你更努力。
最有能量的要数秋叶大叔：永远乐观、积极、脑袋中随时装着无数新鲜的点子，可以在 30 分钟内快速回答 20 条问题，每天保持 16 小时高效工作时间，永远激励别人：你可以的。
我写书稿的过程就是秋叶大叔不断激励的过程，大叔一直告诉我：“没关系，你能成，先努力写下去。”
因为大叔的激励和能量，我闭关远离繁杂事务，一口气完成了初稿。
自我效能提升：前面两点创造成就事件、找到榜样很重要，最后一点尤其重要。
找到有能量的人，能够给你赋能的人，就是寻找自己的支持系统。
我是白小白，专注职场女性幸福和生涯规划，欢迎关注转发评论。
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